nicht so lang

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… nicht so schnell und nicht sooo hoch hinaus! … aber herrlich wieder auf meiner Runde unterwegs gewesen zu sein! Komisch, dass man nach recht kurzer Zeit schon möglichst schnell mal wieder seine Runde laufen will! Ich war zwar noch müde und nicht wirklich bereit für eine schnellere Runde, zumindest nicht wenn sie ein paar…

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Kinderherzstiftung

BY IN 2019, Hilfsaktionen 10 COMMENTS , , , ,

Das war für mich das Thema bei unserem diesjährigen Sponsorenlauf. Da passte es gut, dass Abdel seinen Maru-Lauf mit dem TV Semd gerade einmal 3 Tage vorher durchgeführt hatte. Bei unserem Lauf soll nun ein Drittel der Spenden an die Kinderherzstiftung gehen. Wenn wir wieder so fleißig waren Sponsoren zu rekrutieren, wie in den letzten…

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Maru-Lauf

BY IN 2019, Hilfsaktionen 14 COMMENTS , , ,

Der Vollständigkeit halber müsste ich schreiben: 10. Marouan-Graine-Gedächtnislauf 10 Jahre ist es her, dass mein Freund Abdel Graine seinen Sohn verloren hat. Marouan litt an einem schweren, aber sehr seltenen Herzfehler, der vorher nicht entdeckt worden war. Da kippt ein Junge von 10 Jahren einfach um 😥 … wahnsinnig traurig! 😥 😥 Nun gibt es…

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Schloss Auerbach

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Mit den 5ern in der DJH Zwingenberg unterwegs, oder wie böse Zungen gerne sagen: wieder mal mit Schülern im Urlaub … gewesen! 😳 Naja, zum Glück waren wir nicht „alleine“, soll heißen, dass nicht nur ein Lehrer pro Klasse dabei war. Da schützt uns der Erlass, der uns vorschreibt, dass Mädchen & Jungs in dem…

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Jetze

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Vor Kurzem hatte ich die Rhythmisierung angesprochen. Letzte Woche bin ich eeendlich wiedermal dazu gekommen es durchzuziehen … nämlich 4 x in der Woche zu laufen! Nach einer 1. Einheit mit ordentlichen Höhenmetern, lief ich am Folgetag ein paar km mehr in etwas flacheren Gefilden. Am 3. Tag war eine aktive Pause angesagt. Ich begleitete…

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kleine Dinge

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Haben wir noch ein Auge für diese kleinen Dinge, oder fallen sie uns gar nicht mehr auf? 😳 Ist uns möglicherweise im Alltagstrott, oder gar im alltäglichen, beruflichen, wie privaten Stress die Fähigkeit abhanden gekommen, diese kleinen Dinge zu sehen … und uns daran zu erfreuen? 😥 Am Wochenende waren wir mit dem Fahrrad auf…

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