der Nächste bitte

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Im August 2017 waren meine New Balance M1080 schon mal Thema. Damals merkte ich an, dass ich die M1080 als gedämpfte Schuhe dann anziehe, wenn ich einen „soften“ Lauf vorhabe. Aus dem soften Lauf war nix geworden, weil die Schuhe einfach das Tempo bestimmt haben und losgerannt sind, so damals mein Eindruck! 😉 … und…

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malade

BY IN 2018, mal was anderes 18 COMMENTS ,

Nun bin ich mal rausgerissen! – Malade → arbeitsunfähig! 😥 Was aber sehr, sehr komisch ist: Ich habe nur leichte Kreislaufprobleme und Ansätze von Kopfschmerzen, aber extrem starkes Brennen in den Oberschenkel, die wie zugeschnürt wirken. So als hätte ich viel, viel, viel zu enge Zinkleimverbände rumgewickelt bekommen! – Die Erkältungswelle hat jetzt meine Frau…

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Geduldsprobe

BY IN 2018 14 COMMENTS ,

Kennt ihr den noch? 😎 Rubik`s Cube! Als diese Würfel das erste Mal in Mode waren (gegen 1980), habe ich mich mit „sonem Ding“ solange beschäftigt, bis ich sie alleine ❗ lösen konnte! Das hatte eine ganze Weile gedauert! – Da ich mir die Zwischen-Lösungen aber immer aufgeschrieben hatte, konnte ich es dann jeweils bis…

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urwüchsig

BY IN 2018 16 COMMENTS ,

Am Dienstag hatten wir unser Brennballturnier (5.-7. Klassen). Die Kollegin, die es jahrelang organisierte, war kurzfristig erkrankt. Dankenswerterweise übernahm eine junge Kollegin die Turnierleitung. Sie machte ihre Sache hervorragend! Natürlich war ich als Schulsportleiter als Backup dabei. – 200 Schüler waren zeitweise in einer Sporthalle. Leider hat kein Physiklehrer die Lautstärke gemessen. Dagegen erzeugt der…

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wie Bolle

BY IN 2018 12 COMMENTS ,

janz köstlich amüsiert! Det war ne schöne Sache! Da hatten wir gestern wieder Sonne pur, aber das war es gar nicht mal, was mich so dolle gefreut hat! Nicht, dass ich der Sonne schon wieder überdrüssig bin, im Gegenteil, ich freue mich nach wie vor, dass sie sich von ihrer tollen Seite zeigt. Aber viel…

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Meine Laufschuh-„Historie“

BY IN 2018 18 COMMENTS ,

Auch für uns ist die Ausrüstung nicht unwesentlich daran beteiligt, dass wir Spaß an unserem Sport, der Lauferei haben. Im Winter ist ja eher die „Klamottenwahl“ im Fokus. Häufig wird aber auch das „geschundene“ Stück unserer Ausrüstung thematisiert. Auf manchen Blogs sind Minimalschuhe, oder Barfußläufe aufgegriffen worden. Da muss ich doch mal aus der Sicht…

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Berlin, ick seh dir

BY IN 2018 10 COMMENTS ,

… denn im September! Jetzt isset jebongt! Da war doch einiges einzugeben, aber mit dem Code hatte ich ja einen Startplatz frei! Ich musste zwar genauso gut hundert „Mäuse“ berappen, aber ich hatte die Genehmigung der Finanzministerin! 😆 Jetzt muss ich im Laufe des Jahres noch an der Marathon-Fitness feilen, damit ich das Tempo auch…

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Jahresplan(ung)

BY IN 2018, Trailevent 16 COMMENTS , , ,

Also, ich will nicht suggerieren, dass ich 2018 durchplane. – Selten genug hab ich genau geplant, im Sinne einer Wettkampf-Taktung. In den ambitionierteren Jahren gab es eine Umfang-Orientierung, um einen guten Unterbau zu haben … und es gab eine Idee, bzgl. einer Schwerpunktsetzung auf die langen Strecken (Marathon), oder auf eine Serie, mit Strecken von…

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