kalibrieren

von IN was war - 2017 11 Kommentare

… heißt das Zauberwort, wenn man noch so antiquiert unterwegs ist, wie ich. Auch wenn jetzt eine solche Kalibrierung nötig war, sehe ich nicht ein auf GPS umzustellen, da mein „altes“ Material noch funktioniert. Eine neue Einstellung des „Umrechnungsfaktors“ wurde aber nötig, da ich gegenüber „früheren Zeiten“ immer noch deutlich kürzere Schritte mache. Solange sich…

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endlich raus

von IN was war - 2017 4 Kommentare

Gestern früh wollte mich das Bett einfach nicht raus lassen. Vielleicht hatte sich die Gravitationskraft verdoppelt? – Oder hatte ich mich vorgestern verkühlt und ich hatte möglicherweise zu lange in der Kälte gesessen? – Selber Schuld, wenn man schon wieder mal „fremdgeht“ und dann auch noch die Klatsche unserer Lilien live miterleben muss! 😥 Als…

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auch Pausen tun gut

von IN was war - 2017 4 Kommentare ,

Hiermit meine ich nicht diese erzwungenen Pausen, die z. B.  durch Erkältungen, oder Verletzungen verursacht werden. Nein! Aber vernünftiges „Training“ kennt Belastungs- und Erholungsphasen. Und diese bewusst eingesetzten und gewählten Pausen können ein Segen sein! – Spätestens dann, wenn die Muskeln aufgrund zurückliegender Belastungen schon fast zu schmerzen beginnen, sollte man eine Pause einlegen. Zu…

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die Sonne scheint

von IN was war - 2017 4 Kommentare ,

Ich bin der Meinung, dass ich nicht so sehr vom Wetter abhängig bin. Und doch ist es schön zu sehen, wenn die Sonne wieder kommt und draußen alles in einem anderen Licht erscheint. Gerade das passiert jetzt. Das Thermometer „klettert“ wieder mal über Null und zeigt im Moment +2 Grad an. Eigentlich … ja eigentlich…

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Motivationstricks

von IN was war - 2017 4 Kommentare ,

Puh, war ich heute müde! Mittags machten wir uns aus, gemeinsam zu laufen. Dabei sagte ich zu meiner Frau, nur mit ihr laufen zu wollen, da ich heute sehr müde sei. Nach einigen Telefonaten, E-Mails und den üblichen Vorbereitungen, zogen wir uns für unseren Lauf um. – Da sah ich doch die schicke neue Hose…

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immer Richtung Süden …

von IN was war - 2017 6 Kommentare

… nein, das geht gar nicht, wenn man auch wieder nach Hause kommen will. 😉 Als ich am späteren Abend endlich zum Laufen gekommen bin, lief ich aber in südliche Richtung los. Leider kann man abends nicht mehr viel in der Natur „anstellen“ und immer die gleiche Strecke auf einem großen Waldweg hin und zurück…

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Zahlensalat

von IN was war - 2017 4 Kommentare ,

    Was kann ein laufender Zahlenfreak so alles bieten? 😛 … vor allem, wenn er schon ziemlich lange Läufer ist …   Nach 37 Jahren Laufsport, kann man eine ganze Menge Unruhe stiften (bzgl. des Zahlensalates). Mich hat es selbst mal interessiert, was da beispielsweise so alles zusammenkommt: 4 DIN-A4 Tagebücher (je 10 Jahre…

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Untergrund egal …

von IN was war - 2017 6 Kommentare

  … wir spielen Fußball! Ach, wie schön wäre es, wenn sich viel mehr Wohlstandsbürger ein Beispiel an diesen bewegungsbegeisterten Kindern nehmen würden!   Jeden Dienstag in unserer ersten großen Pause werde ich an unserem Treffpunkt begeistert empfangen: „Herr Woysch kommt!“ (Im normalen Unterrichtsalltag erlebt man das nicht unbedingt so! 😉 ) – Anschließend gehen…

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oh dieser Egon

von IN was war - 2017 8 Kommentare

Unsere Stürme müssen ab einer bestimmten Geschwindigkeit einen Namen erhalten. 72 Stundenkilometer waren es, glaube ich, damit man die gefährlichen bezeichnen und unterscheiden, sie verfolgen, wohl auch vor ihnen warnen kann?!? Und letzte Woche hat ja wohl überall in Deutschland wieder so einer gehaust. Egon haben sie ihn getauft, diesen Wüterich! – Hoffentlich sind die…

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