wieder mal getestet

von IN 2019 10 Kommentare , , ,

Diesmal war ein Schuh von True Motion an der Reihe! Schon mal davon gehört? – Nein? Macht nix, es ist ein neuer, hoch aktueller Schuh aus Deutschland, der auf ein neues innovatives Forschen zurückgeht! Genauer gesagt haben sich Prof. Dr. Gert-Peter Brüggemann und Andre Kriwet endlich der Laufschuhbelange aus Läufersicht angenommen und nicht aus Gründen…

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Kinderherzstiftung

von IN 2019, Hilfsaktionen 10 Kommentare , , , ,

Das war für mich das Thema bei unserem diesjährigen Sponsorenlauf. Da passte es gut, dass Abdel seinen Maru-Lauf mit dem TV Semd gerade einmal 3 Tage vorher durchgeführt hatte. Bei unserem Lauf soll nun ein Drittel der Spenden an die Kinderherzstiftung gehen. Wenn wir wieder so fleißig waren Sponsoren zu rekrutieren, wie in den letzten…

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Maru-Lauf

von IN 2019, Hilfsaktionen 14 Kommentare , , ,

Der Vollständigkeit halber müsste ich schreiben: 10. Marouan-Graine-Gedächtnislauf 10 Jahre ist es her, dass mein Freund Abdel Graine seinen Sohn verloren hat. Marouan litt an einem schweren, aber sehr seltenen Herzfehler, der vorher nicht entdeckt worden war. Da kippt ein Junge von 10 Jahren einfach um 😥 … wahnsinnig traurig! 😥 😥 Nun gibt es…

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Jetze

von IN 2019 6 Kommentare , ,

Vor Kurzem hatte ich die Rhythmisierung angesprochen. Letzte Woche bin ich eeendlich wiedermal dazu gekommen es durchzuziehen … nämlich 4 x in der Woche zu laufen! Nach einer 1. Einheit mit ordentlichen Höhenmetern, lief ich am Folgetag ein paar km mehr in etwas flacheren Gefilden. Am 3. Tag war eine aktive Pause angesagt. Ich begleitete…

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coole Aktion

von IN 2019 14 Kommentare , , ,

Da bekomme ich die Tage einen Link zugeschickt, der eine sportlich coole Aktion beschreibt. Diese Aktion hat der FFH – Funk und Fernsehen Hessen – ins Leben gerufen. Genauer gesagt ist es ein Experiment, das dort beschrieben wird. HIT RADIO FFH selber nennt es: Das FFH-Umwelt Experiment – Schaffen wir 10 Tage ohne Auto? „Toll“,…

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Natur explodiert

von IN 2019, mal was anderes 14 Kommentare , , ,

Zumindest hatte ich letzte Woche genau diesen Eindruck. Da fallen ein paar Regentropfen und die nach Nass lechzenden Pflanzen lassen förmlich ihre Blätter und Blüten explodieren. 🙂 Da sind morgens nicht nur viel mehr Vogelstimmen zu hören, als noch vor wenigen Wochen, sondern es sind vieltausendfache Grüntöne zu sehen. Meine Frau liebt gerade diese zarten…

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bahnbrechend?

von IN 2019 16 Kommentare , , ,

Also … die Sonne brach sich am Wochenende Bahn! 😉 … aber ich? – War das bei mir bahnbrechend? 😳 Das Gefühl in den Oberschenkeln … naja, nicht sooo bahnbrechend … aber ich bin nach 20 km vor 4 Wochen mit nem Halben immerhin mal wieder etwas länger gelaufen … und ganz flach war es…

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Laufarbeit

von IN 2019 16 Kommentare ,

oder Arbeitslauf? 🙄 Bei Spielsportlern spricht man doch auch von einem Arbeitssieg! Vor allem nach einem Fußballspiel hört man das des öfteren! – Gibt es das auch beim Laufen? Die Leichtigkeit des Seins, also des Laufens sieht auf jeden Fall anders aus und was ein Flow ist … lange ist es her! 😳 Naja, ein…

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