Zeit für Bilanzen?

von IN 2017 10 Kommentare ,

Keine Ahnung, wie das im Allgemeinen unter Freizeit-Läufern gehandhabt wird? Setzt man sich Ziele, oder sogar sowas wie Jahresendziele? Die Ambitionierteren kennen das durchaus, vor allem dann, wenn sie sich bei Volksläufen „tummeln“, oder gar nach Zeiten schielen! 😉 Manche stellen sich dann einen Trainingsplan auf, oder zahlen Geld dafür. Andere haben sich an sehr…

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Fußkräftigung einmal anders

von IN 2017 8 Kommentare ,

Da laufen wir im Eberstädter Westwald nichtsahnend unsere übliche Runde und landen relativ plötzlich auf Wegen, die „tierisch“ aufgewühlt sind. Diesmal aber nicht im wirklichen Sinne von Tieren, also z. B. nicht von Wildschweinen zerfurcht. – Da sind Exemplare unserer Spezies „zugange“ gewesen! – Und dann kommt uns: „Achja, es ist mal wieder Herbst geworden!“…

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krasse Teile

von IN 2017 18 Kommentare , ,

Vor gut einer Woche war ich wieder im „Läuferherz“ meinen freitäglichen Besuch abstatten. 😉 Oft bringe ich dann nen Latte Macchiato oder Kaffee mit. Da lässt es sich „gemütlicher“ plaudern, aber nur, wenn keine Kundschaft im Laden ist! Komischerweise 😆 kamen wir auf das Thema Ausrüstung zu sprechen. Plötzlich war Abdel kurz weg und tauchte…

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Unverhofft kommt (nicht) oft!

von IN 2017 8 Kommentare , ,

In den letzten beiden Wochen kamen nicht viele Kilometer zusammen, da mich eine Erkältung „heimgesucht“ hatte. – Schreckliches Wort … die Erkältung ist aber wirklich zu mir nach hause gekommen! Erstaunlicherweise bin ich im zunehmenden Alter wohl wirklich ein bisschen vernünftiger geworden und habe schön brav auf meinen Körper gehört! 😆 Was soll es auch,…

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Trainingslager

von IN 2017 8 Kommentare ,

hätte ich meinen letzten Beitrag auch überschreiben können. Dann hätte mir allerdings keiner mehr geglaubt, dass ich mich ausreichend genug um meine Schüler gekümmert habe. Aber eine Studienfahrt hat insofern auch Vorteile, als man zumeist mit volljährigen Schülern auf Fahrt ist. Sie dürfen unter bestimmten Bedingungen in Kleingruppen unterwegs sein. In dieser Zeit muss man…

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back home again

von IN 2017, mal was anderes 4 Kommentare

Das war sie, unsere Studienfahrt mit dem Abi-Jahrgang 2018! Es hatte uns wieder einmal nach Kroatien, genauer gesagt, nach Istrien verschlagen. 😆 Quartier haben wir im Campground BiVillage in der Nähe von Fazana bezogen. Schöne Bungalows standen uns zur Verfügung! Jeweils 4 – 5 Schülerinnen, bzw. jeweils 5 Schüler teilten sich eine derartige Unterkunft und…

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„Fast wie von selbst

von IN 2017 8 Kommentare , ,

machte einfach mein Schuh das Tempo.“ dachte ich mir, als ich nach dem Lauf auf einem Stuhl unserer Terrasse saß. Wir hatten gestern zwar deutlich angenehmere Temperaturen, aber die Luftfeuchtigkeit war wieder sehr hoch gewesen. Ich musste stark nachschwitzen! In solchen Situationen setze ich mich gerne „an die frische Luft“ und genieße es, wenn ein…

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mal so, mal so

von IN 2017 6 Kommentare ,

Dienstagabend war mein Einsatz bei der J.P. Morgan Corporate Challenge nicht so lang, dafür war mein Lauf am Mittwochabend schneller und glich eher einem Training, als einem gemütlichen Läufchen. Und gestern … Ich wollte meinen Gebirgslauf wieder einmal ein wenig simulieren und bin deshalb erst spät los. Auf der Jochdohle werde ich erst am späten…

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