Warm up

Warm up Nach einem schweren Fahrradsturz (Ende 2011) hätte es bei mir mit der Lauferei vorbei sein können!
Aber ich war „nur“ ein Vierteljahr außer Gefecht gesetzt. Ich konnte relativ schnell zurück finden und nach einem weiteren Vierteljahr sogar schon wieder einen Ultralauf im Gebirge absolvieren.
Das ist doch ein Grund dankbar zu sein!

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Trail away

Trail away

Ende August 2014 habe ich am Trans-alpine-Run von Ruhpolding nach Sexten teilgenommen!
Seitdem führe ich meinen Blog, der erst einmal nur von der Teilnahme an diesem Etappenrennen berichten sollte.
Inzwischen schreibe ich recht regelmäßig aktuelle Beiträge, die du hier verfolgen kannst. Sie drehen sich zumeist um das Alltägliche eines Läufers!

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Cool down

Cool down Mein Heimatrevier ist der vordere nördliche Odenwald und meine Erfahrung bringe ich teilweise beim Lauftreff Darmstadt ein … und wenn du mit mir laufen willst, kannst du mich meist donnerstags an der Lichtwiese (TUD) beim Treffpunkt des Darmstädter Lauftreffs antreffen … und mittwochs laufe ich oft mit meinen Freunden vom Läuferherz Darmstadt. Keep on running!

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same procedure 22. Jan 2023 by Manfred - Nein, den Spruch von Miss Sopie meine ich nicht, aber es gibt anderes, was sich gefühlt ständig wiederholt! 🙈 Es kommt was dazwischen, das Laufen muss länger pausieren und denn isset een reinet Jeduldsspiel! Kennste det? 😵 Im Dez. 22 wurden Erkältungen, durch Allergien befeuert! Wie zuletzt erläutert! – Es waren einige Erkältungen, ich bin...

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Allergie 18. Jan 2023 by Manfred - Es gibt ja so viele schöne Sprüche von Geduld haben, nicht so schnell aufgeben, oder für missliche Situationen, oder Pechsträhnen. Viele enthalten auch gute Ideen, oder Tipps, manche mit einem Augenzwinkern. Nur manchmal muss man den Tatsachen ins Auge sehen: Meine Hyposensibilisierung bzgl. meiner Allergien läuft jetzt den 3. Winter und gerade in diesem Winter...

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2022 in Zahlen 12. Jan 2023 by Manfred - Eine Rückschau ins letzte Jahr 2022 habe ich anhand von einigen Highlights gleich am 2. Januar 2023 hier festgehalten. Dabei habe ich auch betont, dass es für mich ein schönes Jahr mit tollen Erlebnissen war! 🙂 Natürlich war das nur eine (willkürliche) Auswahl … und ich hätte sicherlich das eine oder andere Ereignis streichen, oder...

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