Warm up
Nach einem schweren Fahrradsturz (Ende 2011) hätte es bei mir mit der Lauferei vorbei sein können!
Aber ich war „nur“ ein Vierteljahr außer Gefecht gesetzt.
Ich konnte relativ schnell zurück finden und nach einem weiteren Vierteljahr sogar schon wieder einen Ultralauf im Gebirge absolvieren.
Das ist doch ein Grund dankbar zu sein!
Trail away
Ende August 2014 habe ich am Trans-alpine-Run von Ruhpolding nach Sexten teilgenommen!
Seitdem führe ich meinen Blog, der erst einmal nur von der Teilnahme an diesem Etappenrennen berichten sollte.
Inzwischen schreibe ich recht regelmäßig aktuelle Beiträge, die du hier verfolgen kannst. Sie drehen sich zumeist um das Alltägliche eines Läufers!
Cool down
Mein Heimatrevier ist der vordere nördliche Odenwald und meine Erfahrung bringe ich teilweise beim Lauftreff Darmstadt ein … und wenn du mit mir laufen willst, kannst du mich meist donnerstags an der Lichtwiese (TUD) beim Treffpunkt des Darmstädter Lauftreffs antreffen … und mittwochs laufe ich oft mit meinen Freunden vom Läuferherz Darmstadt.
Keep on running!
Hitzegewöhnung 13. Mai 2022 - Ich hatte hier schon mal überlegt, ob ich das überhaupt kann, ob ich dazu in der Lage bin, eine Hitzegewöhnung hinzubekommen. – Ein bisschen was ist bestimmt bei jedem drin, es ist ja sicherlich auch (ein wenig) eine Sache des Wollens. Nur wenn ich im Winter bei -2° noch kurze Hosen anhabe … 😳 was soll... 
fast entwöhnt 11. Mai 2022 - Oh man, konnte mich nicht genau erinnern, musste nachgucken, war schon wieder mal 7 Wochen nicht bei meiner Burg. – Höhenmeter kann ich auch in ‚Nahost‘ sammeln, um den Lindenberg, oder den Kirchberg herum, oder hinauf. Deswegen vorsichtig rantasten, Frankenstein könnte vergnätzt sein, weil ich ihn so lange nicht besucht hab. 😛 – Vorsichtig rantasten... 
No Go? 8. Mai 2022 - Nach dem Lauf am 2. Mai empfing mich meine Frau mit dem Satz: „Na, hat sich dein Fußballabend gerächt?“ 😳 Gleich mal zur Aufklärung, ich habe nicht Fußball gespielt, sondern war nur Zuschauer gewesen, bin aber danach auch nicht versumpft. Was war passiert? Ich hatte mal wieder Zutritt zur Nordtribüne unseres geschätzten Bölle, zumindest aber...