Orlt-Skala

1. Mai 2025 14 Comments

Kennt ihr die Orlt-Skala? 😆 Es wird im Januar 2017 gewesen sein, dass ich durch Helge auf einen Spaßfaktor gestoßen wurde. 😉 Zu deutsch, durch Helge kam ich auf die Idee meine LĂ€ufe

it’s done

2. MĂ€rz 2025 12 Comments

NRftW 2025 ist auch schon wieder Geschichte. Nach einem Jahr Pause hab ich dieses Jahr zum 3. Mal teilgenommen … und jede Teilnahme hatte irgendwie etwas Besonderes! 2022 hatte ich mich spĂ€t gemeldet,

NRftW-Spiel

16. Februar 2025 10 Comments

Ich wusste es doch, die sogenannte NRftW-Februar-Challenge ist nur ein Spiel! Da habe ich meine Daten nach meiner 17. Tour eingetragen und mir nochmal die Infos zu GemĂŒte gefĂŒhrt. Mein Blick fiel auf

einen zu wenig

30. Juni 2024 20 Comments

HĂ€ttest du das gemacht? 🙈 … oder besser: HĂ€tte ich vorher ins Buch gucken sollen? Freitag frĂŒh bin ich schon kurz vor 7 Uhr auf die Piste um der Hitze auszuweichen. 13 km

da kamma nich meckan

26. Februar 2024 2 Comments

Die eingeblendete Zeit bin ich schon am 07.12.2023 bei ner 11er-Runde gelaufen, das schmĂ€lert aber nicht den Wert fĂŒr mich! Man wird als Ă€lterer LĂ€ufer bescheidener, zumal ich (zum GlĂŒck 😛 ) ganz

Übersicht 2023

2. Januar 2024 12 Comments

Ich will hier und dieses Jahr nix Großes verkĂŒnden, 😛 das Jahr nicht in Kategorien aufteilen, oder bestimmte Dinge besonders hervorheben! Eigentlich könnte ich 2023 als durchwachsenes Jahr abhaken. Der heiße Sommer mit