Im Frühjahr helfe ich beim Darmstädter Stadtlauf, warum nicht im Herbst beim Darmstadt-Cross helfen. Wira (journalistisches Kürzel), der Cheforganisator, hatte eine (Rund)Mail geschrieben und um Mithilfe gebeten. Ich war nicht gleich entschlossen, traf ihn dann aber bei einem traurigen Anlass, der Trauerfeier des ehemaligen Lilienspielers und Arbeitskollegen Willi Weiss. 😥 Mind. 16 Jahre waren wir…
Markierte Posts / ich bin bereit
Progression?
Nach dem September-Highlight – *hüstel* – hatte ich mir 10 Tage Ruhe gegönnt und war dann wieder eingestiegen. 2 Wochen mit je 4 Einheiten und gut 40 km stellten einen guten Einstieg dar. Allerdings kam dann ein Bruch, insofern als andere Dinge anstanden und ich nicht dogmatisch (nur) ans Laufen dachte! 😆 Jetzt befinden wir…
ausnahmsweise
Gemeine Frage vorweg: Bist du Dogmatiker und es gibt für dich bei bestimmten Themen keine Ausnahmen, oder lässt du bei grundsätzlichen Fragen durchaus auch mal mit dir reden? Es könnte um sehr banale Themen der Tages- und/oder Wochenplanung gehen! Ich hole aber mal mit einem Beispiel weiter aus, das für mich selbst nicht so rigoros…
mal testen
… wenn auch noch nicht fit, einfach probieren! 😆 Schon vor dem erwähnten 5er stand für mich ein Testlauf an. – Irgendwann im September habe ich es von unserer Tochter (zuerst) erfahren, ich glaub, sie fragte mich sogar direkt danach: Läufst du dieses Jahr wieder bei unserem Sponsorenlauf mit? Ich fing gleich an zu rechnen:…
Müller & Egerer Lauf
Volker wollte beim Oldenburg-Marathon den Müller & Egerer-Lauf über 5 km mitlaufen und Karina schlug vor, Volker virtuell zu begleiten. Viel war ich nach dem Berlin-Marathon noch nicht wieder gelaufen, wollte aber mitmachen und die 5 km sollten doch machbar sein! 😉 Dumm war nur, dass mich die Ironman-WM der Frauen auf Hawaii interessierte, HR…
Marathonwagnis 2023
Im Vorfeld hatte ich hin und wieder geäußert, dass ich leider für Berlin gemeldet bin. Viele dachten, ich untertreibe, so das Übliche, vor einem großen Wettkampf. Ich hatte definitiv ein anderes Gefühl, aber kneifen gibt’s nicht! 😛 Jetzt kann ich sagen, Berlin, den 14. hab ich geschafft, er mich aber auch 😰 und vermerke selbstironisch…
beim Packen
Was einem beim Packen so durch den Kopf schwirrt! 🙂 Ich weiß ja nicht, wie es dir vor einem Wettkampf geht? Ist da im Oberstübchen ausschließlich Platz für daaaas Ereignis? Natürlich will ich für den Wettkampf nix vergessen und für den Beutel danach, möchte geduscht zum Treffpunkt gehen. – Aber die Tage drumrum sollen sich…
zum Quadrat
Zahlenexkurs: Diesmal dauerte es etwas länger, um die nächste Quadratzahl zu vollenden. Abgesehen davon, liegt es in der Natur der Sache, wird doch der Abstand von Quadratzahl zu Quadratzahl immer größer, wenn auch in kleinen Schritten. Die letzte dieser Zahlen rundete ich im Mai vorm MegaMarsch. Es war eine ungerade Zahl: 114.921 km, was meine…
Ultra(lang) – im Quadrat
Ultralang, wenn auch ’nur‘ marschierend. 😉 Eine MegaMarsch-Teilnahme jetzt mal umzusetzen, resultiert aus einer gewissen Unsicherheit. Gerne möchte ich wieder einen langen Trailrun machen, aber nicht irgendeinen, sondern einen im Gebirge. Meine Vorliebe für technische Trails, mit Höhenmetern, ist bekannt. Nur bin ich nicht sicherer geworden bzgl. meiner Fitness, ob ich es auch schaffen würde….
Anreiz schaffen
Ob ich vorbereitet bin? … 🙄 Naja, es eilt noch nicht, ich hab noch ein bisschen Zeit! Die richtige Marathonform muss ich erst im September haben, um sie Ende September dann abrufen zu können. Aber erste Schatten wirft der Berlin-Marathon insofern voraus, als ich 5 Tage vor Ablauf der Deadline für Jubilees doch schwach geworden…