… und zur Frankenstein! 🙄 Letzteres sagen wir hier aber nicht, eher noch „Läufste mit zum … ?“ Wenn man nämlich zur Burg Frankenstein kommen möchte, läuft man automatisch auf’s Frankenstein-Massiv. Dort ist die Burg auf dem Schloßberg errichtet worden, der Teil des Massivs ist. Für mich, der ich ja schon eine ganze Weile hier…
Zumindest wirkte es wie ein Widerspruch! 😳 Donnerstag (30.12.2021) war ich 13 km mit 88 hm in einem 6:36er-Schnitt gelaufen, also nicht gerade schnell. Es ging gut und hatte Spaß gemacht! 🙂 Freitag wollte ich nochmal eine kurze 8-km-Strecke traben, habe mich aber sehr stark gequält. Die Muskelpartien der vorderen Oberschenkel (Quadriceps) machten zu, obwohl…
… fühlte es sich an. Nach meiner Teilnahme am Adventstrail bat mich Daniel per Kommentar (hier) zum Lauftreff vom Läuferherz zu kommen. Schon am Sonntag selbst, direkt nach dem Crosslauf, hatten Daniel und auch Claudia die gleiche Bitte geäußert. – Das konnte ich ihnen doch nicht ausschlagen! 🙂 Also, nur noch am Nachmittag den Programmpunkt des…
Seit geraumer Zeit stand da der kleine Aufsteller neben der Kasse im Läuferherz. Natürlich hatte es mich von Anfang an gereizt an dem Trail teilzunehmen. … aber nach all den kleinen Dummheiten und Stolpersteinen … Bevor ihr euch am Kopf kratzt 😆 und fragt, was da so war, hier ein paar Infos: Vorweg ganz offen,…
… und wie das zusammen passt! 🙂 … aber mit beidem aus der Übung? Ich hatte ja ewig nix gebacken, letztes Jahr aber ne Stolle, mit einem Rezept von Elke! Hat lecker geschmeckt! Nochmals lieben Dank an dich, liebe Elke! Früher hatte ich Muttern beim Kneten ihrer üppigen Teige (bis zu 36 Pfund) geholfen, in…
Da las ich beim letzten Besuch im Läuferherz, dass am 11. Oktober der Shop wegen einer Veranstaltung früher schließen muss. Erst hatte ich nicht geschaltet, dann erfuhr ich vom Darmstädter Lauftreff, dass mal wieder ein Laufschuh-Testival ansteht … mit dem Sponsor Läuferherz. Zu testen waren diesmal Asics-Schuhe. … und es war wohl erfolgreich, wie man…
Er durfte wieder stattfinden, der SPONSORENLAUF „auf der Marienhöhe“! Nach Zwangspause 2020 fand er am 5. Oktober 2021 wieder statt und zwar zum 10. Mal seit 2011. Immerhin! 🙂 Das Eingangsbild stammt vom letzten Lauf 2019. Da wuselten alle noch so unbedenklich vor dem Start herum und keiner hatte Bedenken wegen der Nähe zum Mitmenschen! 😳…
Da lief ich Mitte Juni an der Burg vorbei in Richtung Galgenbuche und kam an der nächsten Steigung nach dem Parkplatz mächtig ins Schnaufen, war ja noch nicht so fit. Kurz ist die Rampe, aber ordentlich steil. Oben an der Felsinghütte setzte ich mich auf deren Holzschwelle, um ein Gel zu lutschen und nutzte die…
Also, hier geht es nicht um ein Wandern der Güteklasse 1 oder dergleichen! 😆 Vielmehr habe ich mal wieder doppelt belastet. … und da bin ich kurz nach dem Start meines Laufs ins Stocken geraten: Wie jetzt? – Links, rechts … geradeaus? 😳 Da war ich doch etwas irritiert! Eigentlich könnte man meinen: selbst Schuld! –…
Da hatte ich mir am Sonntag die nächste Stufe vorgenommen und wollte mal wieder etwas länger laufen, wenn es geht einen gemütlichen Halbmarathon! 🙂 Die ausgedachte Runde wies aber schon nach 800 m ordentliche Steigungen auf. So kam ich wenigstens nicht dazu voll loszupesen! 😉 Nach gut 1 km gehen die breiteren Wege in kleinere…
