ich bleib brav

28. September 2026 12 Comments

Es ist nicht mal neu, dass ich an einer Stelle im Wald kein Risiko (mehr) eingehe! Am 4. September bin ich unter einem Flatterband durch und hab nen gesperrten Wurzelpfad genutzt! Nur 1

DA-Stadtlauf 2026

3. Juli 2026 10 Comments

Nicht, dass ich wieder einmal einen Wettkampf gelaufen bin, schon gar nicht bei der Hitze, nein, aber ich habe mich als Helfer zur Verfügung gestellt! Etwas komplizierter als früher war die Rekrutierung der

verarbeiten

16. Juni 2026 12 Comments

Mit einem Augenzwinkern könnte ich einsteigen und fragen: arbeiten, unterwegs beim Laufen oder marschieren? Leider sind es ernstere Themen, die ich in letzter Zeit mit auf meine Runden nehme(n muss), nicht bewusst, aber

Kommt gut rüber

31. Dezember 2025 12 Comments

… weit isses ja nich! 😆 In manchen Ecken Deutschlands, bestimmt auch in der Schweiz und in Österreich, könnte es glatt sein oder werden, also passt auf euch auf! Niemandem möge auf der

40. Darmstadt Cross

5. Dezember 2025 8 Comments

Herbstzeit ist Crosslaufzeit! … in Darmstadt leider zum letzten Mal! 😥 Es war wenigstens ein Jubiläum und mit der 40. Austragung eine runde Sache. Wenn ich’s richtig rausgehört habe, gab es zum Schluss

Rhythmus halten

13. November 2025 10 Comments

Mitte Oktober, wir waren aus Berlin zurück, bin ich 3 Tage nicht marschiert, zwar Rad gefahren, habe aber nichts Sportliches zu Fuß gemacht. Dann ging’s Richtung Burg. nach Restaurierung eines Teils der Burgmauern