Im Oktober hatte ich dieses einschneidende Erlebnis nach dem Sponsorenlauf beim alten Arbeitgeber, unserer Schule, mit dickem Knie und ordentlichen Schmerzen! đ Ergebnis der Ă€rztlichen Untersuchung, medizinisch ausgedrĂŒckt: viertgradige Chondropathie im vorderen Segment
… ui ui ui … da hab ich es einfach mal wieder probiert! … aber von Anfang an erzĂ€hlt … Neben den Wanderungen in Augsburg und Berlin bin ich nur im Januar 1
Da habe ich doch gleich mal am Anfang des neuen Jahres zum Angriff geblasen! Naja, nicht ganz so wild und auch nicht laut, aber es war ein guter Start zur Fitnessverbesserung! … nur
Bei unserem Weihnachtssingen haben wir es nicht gesungen, aber es kam mir wieder in den Sinn als ich ĂŒber gute WĂŒnsche zum Neuen Jahr nachdachte. So möchte ich in Anlehnung an eine Textzeile
… war sie vorbei! Nach dem Marulauf hatte ich mir einen Tag Pause gegönnt, dann zog’s mich nachmittags raus. Es sollte eine ruhige Runde in Nahost werden. – Etwas steif bin ich los,
Nach ner Pause wollte ich wieder in ‚Nahost‘ laufen! Extrem schwer fiel’s mir am Anfang, ich blieb geduldig, trabte den Steckenbornweg hoch und in den Hetterbachweg rein! – Wie zuletzt beschrieben komme ich