Wellenförmig, mal so, mal so, stellt sich meine Laufform dar. Bei der NRFTW-Challenge kann ich mir die Zeit einteilen. Die Läufe werden um alles andere herum geplant und regelmäßig abgelaufen. Berufstätige haben evtl. Terminsorgen und müssen Tage doppelt oder dreifach besetzen?!? – Hut ab, ich weiß nicht, wie ich das gemacht hätte, so nebenbei durch…
Nein, den Spruch von Miss Sopie meine ich nicht, aber es gibt anderes, was sich gefühlt ständig wiederholt! 🙈 Es kommt was dazwischen, das Laufen muss länger pausieren und denn isset een reinet Jeduldsspiel! Kennste det? 😵 Im Dez. 22 wurden Erkältungen, durch Allergien befeuert! Wie zuletzt erläutert! – Es waren einige Erkältungen, ich bin…
Na, da will ich doch mal der Bitte von Alex Schinder nachkommen und ein bisschen Werbung für seine Wicked-Challenge machen. – „Bitte macht in euren Laufteffs und unter euren Laufreunden etwas Werbung für diese einzigartig verrückte Lauf-Challenge.“, schrieb er am 3. Januar in einer einladenden Mail! 🙂 So lange ist es nicht mehr hin, dann…
In der Hoffnung, dass ihr 2022 positiv resümieren könnt, wünsche ich alles Gute für 2023! Bleibt gesund und unserem schönen Sport erhalten! Im neuen Jahr mögen sich einige unserer Wünsche, vielleicht sogar Träume, unsetzen lassen, bzw. erfüllen! In diesem Sinne: Wenn einer sagt, das geht nicht, denk dran, das sind seine Grenzen, nicht deine!
… nicht im Sinne von Bestzeiten und so! Am 13.12. hatte ich mich etwas schwerer getan, als zuvor. Es war der 2. Versuch wieder in eine Laufroutine zu kommen, nach dem letzten Erkältungsschub. Als ich so vor mich hin schlappte, wurde mir bewusst, dass ich noch nie mehrere Erkältungsschübe direkt nacheinander durchgemacht hatte. Sie waren…
Im Grunde genommen laufen wir ja immer zweckgebunden und wenn es nur unserem Spaß und/oder der Gesundheit dient! 🙂 … aber manchmal kann man damit noch andere Zwecke verbinden! Es muss im Februar 1986 gewesen sein. Ich war bei meinen Eltern zu Besuch, einen Kellerraum als Sauna herzurichten. Freunde kamen vorbei und brachten frische, selbstgemachte…
Im Beitrag: „uups, verpennt!“ bemerkte ich zum Schluss, dass die 114.000-km-Marke „Wieder ein Meilenstein auf dem Weg zur Vollendung der 3. Weltumrundung!“ ist. Dadurch wurden 2 liebe Leserinnen neugierig und stellten Fragen, die ich mir nie gestellt hatte, denen ich aber gerne nachgehen möchte! Doris stellt die Frage: „Wo wärest du denn gerade, wenn du…
… das neue Zauberwort? Na ja, nicht ganz, bzw. man weiß inzwischen mehr und hat es etwas entzaubert. Da es mich aber interessierte, hab ich ein bisserl was dazu gelesen. 😉 Der Effekt mit solchen Schuhen Energie einzusparen, soll sich erst ab einem bestimmten Tempo merklich auswirken, und zwar ab ~ 11 km/h. – Somit…
Mal so nebenbei, ich laufe nicht nur Trails, obwohl ich viele zur Auswahl habe. 😉 Aber wenn ich fast noch in der Nacht starte, dann laufe ich auch die breiteren Forstautobahnen ganz gerne. Bin ich nämlich noch etwas benommen und tauche schlaftrunken gleich in Trails ein, dann ist die Gefahr des Stolperns über Wurzeln und Unebenheiten…
Einen minimalen Nebeneffekt hatte ich mir schon erhofft! Ich bilde mir ja nicht ein, dass eine einzelne Wanderung auf knapp 3000 m hoch, eine Adaptation hervorrufen kann, aber wenigstens einen kleinen motivationalen Schub … 😆 Freitag, 22. Juli, ich kam zurück aus dem Werdenfelser Land und hab mich 3 – 4 Tage verschanzt. Es war…
