… oder soll ich nicht? Da krieg ick doch heute ne Mail auser Hauptstadt! Ha ick schon mit jerechnet, wusste nur nich, wann se kommt! Also, nu isse da! Nett geschrieben und mit einem erleichternden und netten Inhalt, also im doppelten Sinne positiv! – Nur habe ich jetzt die A-Karte! Ihr wisst was ich meine,…
… und damit habe ich eine weitere Schwelle überlaufen! 😆 Insgesamt hat es sich hingezogen, zumindest gefühlsmäßig, zumal ich im Januar 2021 mit 271 Monatskilometern sehr vielversprechend angefangen hatte. – Denkt jetzt aber bitte nicht, dass ich unzufrieden bin. Das Gegenteil ist nämlich der Fall, bin ich doch meinem nächsten größeren Ziel, ein 3. Mal…
Eigentlich wollte ich viel früher mal wieder resümieren … aber was drängt einen Rentner schon? 😉 Unterliege ja keinem Termindruck! 😛 Zum Thema: Auf 2021 kann ich insgesamt mit positiven Gefühlen zurückschauen. Den Jahresumfang habe ich gegenüber 2020 in etwa gleich hoch gehalten, naja, bin sogar 33 km mehr gelaufen. Das ist nur für einen,…
Zumindest wirkte es wie ein Widerspruch! 😳 Donnerstag (30.12.2021) war ich 13 km mit 88 hm in einem 6:36er-Schnitt gelaufen, also nicht gerade schnell. Es ging gut und hatte Spaß gemacht! 🙂 Freitag wollte ich nochmal eine kurze 8-km-Strecke traben, habe mich aber sehr stark gequält. Die Muskelpartien der vorderen Oberschenkel (Quadriceps) machten zu, obwohl…
macht es nochmal mehr Spaß! 🙂 Das hatte ich ja schon vielfach angesprochen. – Natürlich laufe ich auch gerne alleine. Dann genieße ich es meinen Gedanken nachhängen zu können und das Tempo zu laufen, das mir gerade möglich ist, oder ich einfach gerade laufen will! Als alternder Läufer … hört sich immer noch ungewohnt an,…
… fühlte es sich an. Nach meiner Teilnahme am Adventstrail bat mich Daniel per Kommentar (hier) zum Lauftreff vom Läuferherz zu kommen. Schon am Sonntag selbst, direkt nach dem Crosslauf, hatten Daniel und auch Claudia die gleiche Bitte geäußert. – Das konnte ich ihnen doch nicht ausschlagen! 🙂 Also, nur noch am Nachmittag den Programmpunkt des…
Nicht dass ihr mich jetzt falsch versteht, ich komme nicht von diesem ‚happier place‘, ich will da eher wieder hin! 😉 – Da aber nichts zu berichten war, wollte ich euch nicht mit belanglosem Zeugs langweilen, deshalb meine lange Pause! 😛 Auf meine letzte Desensibilisierung-Spritze hatte ich nämlich ziemlich allergisch reagiert. Prompt haben sich Erreger…
… und wie das zusammen passt! 🙂 … aber mit beidem aus der Übung? Ich hatte ja ewig nix gebacken, letztes Jahr aber ne Stolle, mit einem Rezept von Elke! Hat lecker geschmeckt! Nochmals lieben Dank an dich, liebe Elke! Früher hatte ich Muttern beim Kneten ihrer üppigen Teige (bis zu 36 Pfund) geholfen, in…
… für alle, die immer wieder mal ganz nett nach meinem Befinden fragen! 🙂 Dafür erst einmal ein riesiges DANKESCHÖN! Zur Beruhigung: mir geht’s besser! Ich sehe unsere Blumen, die wir nicht mal gießen müssen! 😆 Positiv ist auch, 60 km pro Woche sind gut machbar … mein re. Knie meckert nicht mehr. Naja, die…
Nach unserer ‚Auszeit‘ (Bericht folgt) ging es letzte Woche etwas schleppend weiter. – Naja, wenigstens konnte ich 2 x laufen. Nur war mein Lauf am vergangenen Mittwoch zur Burg nicht so prickelnd, hab mich mächtig schwer getan. So habe ich Freitag unseren jungen Leuten den versprochenen Liebesdienst erwiesen, indem ich der Blumen und Pflanzen gedacht…
