Ultralang, wenn auch ’nur‘ marschierend. 😉 Eine MegaMarsch-Teilnahme jetzt mal umzusetzen, resultiert aus einer gewissen Unsicherheit. Gerne möchte ich wieder einen langen Trailrun machen, aber nicht irgendeinen, sondern einen im Gebirge. Meine Vorliebe für technische Trails, mit Höhenmetern, ist bekannt. Nur bin ich nicht sicherer geworden bzgl. meiner Fitness, ob ich es auch schaffen würde….
… bin ich bzgl. der Lauferei (gewesen), aber im Grunde genommen war ich auf der Rolle und will von der Rolle berichten! Bei meinem alten Rollentrainer, den ich gefühlt vor Jahrzehnten gekauft hatte, war die Zuleitung für die zusätzliche Gangschaltung brüchig geworden. Auf der Rolle selbst hat mein Hnterrad über die Jahre ordentliche Spuren hinterlassen….
Macht der Satz so eigentlich Sinn? – Egal, ihr wisst sicherlich, was mir durch den Kopf ging, bei der Formulierung dieser ‚Wortfolge‘! 😋 John Paul Young Am vergangenen Sonntag war wieder ‚Burg-Eroberungstag‘ 🙂 und ich hatte mir vorbehalten ein bisschen, oder vielleicht auch ein bisschen mehr zu verlängern. – Natürlich bin ich ganz früh erst…
Da laufe ich vor Kurzem wieder mal meine Nahostrunde. Am Ende geht es bergab, zuerst auf dem Weinweg, der dann in den Steigertsweg übergeht. – Anfangs verläuft der Steigertsweg noch eine Weile zwischen bewirtschafteten Feldern, ist aber dort schon asphaltiert. So kann ich es auf den Runden in Nahost, die ich über Weinweg und Steigertsweg beende,…
immer wieder! 😆 Es ist sowas wie ein Axiom unseres Laufsports und zwar in vielerlei Hinsicht. Wer es schön konstant liebt, alles planbar und geordnet haben möchte, dem machen doch immer wieder das Leben, die Umstände, oder das Profil einen Strich durch die Rechnung, gemäß dem Motto: Je genauer du planst, desto härter trifft dich…
Irgendwie hatte Oliver recht, als er schrieb: „Und dann ging es doch alles irgendwie ganz schön schnell“ … naja, der Februar ist ja auch kurz! 😛 Letztes Jahr hatte ich ja schon mal bei der NRFTW-Challenge mitgemacht, bin aber verspätet eingestiegen und musste an manchen Tagen 2 x ran. Das wollte ich dieses Jahr vermeiden!…
Wellenförmig, mal so, mal so, stellt sich meine Laufform dar. Bei der NRFTW-Challenge kann ich mir die Zeit einteilen. Die Läufe werden um alles andere herum geplant und regelmäßig abgelaufen. Berufstätige haben evtl. Terminsorgen und müssen Tage doppelt oder dreifach besetzen?!? – Hut ab, ich weiß nicht, wie ich das gemacht hätte, so nebenbei durch…
Wieder eine Nachteinheit absolviert und schon ist die Hälfte der NRFTW-Challenge abgehakt! 🙂 Beide Läufe, die ich von Donnerstag (22.00 Uhr) auf Freitag (2.00 Uhr) gemacht hatte, bin ich ruhig gelaufen. Dabei war das Tempo im 1. Lauf mit einem 6:30er Schnitt noch ganz okay. Der 2. Nachteinsatz war nochmal deutlich langsamer. Bei -5° lief…
Ich bin durchaus angetan, von mir selber, 😛 vom blendenden Wetter momentan … und ein bisschen vom guten Spiel der Lilien gestern Abend im DFB-Pokal! 😉 Von mir, da ich 8 Läufe an 8 Tagen ohne Pause gelaufen bin, also direktemang im Sinne eines Streakrunnings. Zuletzt beim NRFTW 2022 gestreakt, ich war spät eingestiegen und…
Nein, den Spruch von Miss Sopie meine ich nicht, aber es gibt anderes, was sich gefühlt ständig wiederholt! 🙈 Es kommt was dazwischen, das Laufen muss länger pausieren und denn isset een reinet Jeduldsspiel! Kennste det? 😵 Im Dez. 22 wurden Erkältungen, durch Allergien befeuert! Wie zuletzt erläutert! – Es waren einige Erkältungen, ich bin…
