Einen minimalen Nebeneffekt hatte ich mir schon erhofft! Ich bilde mir ja nicht ein, dass eine einzelne Wanderung auf knapp 3000 m hoch, eine Adaptation hervorrufen kann, aber wenigstens einen kleinen motivationalen Schub … 😆 Freitag, 22. Juli, ich kam zurück aus dem Werdenfelser Land und hab mich 3 – 4 Tage verschanzt. Es war…
Bei Catrina war schon zu lesen, dass wir am Folgetag unserer Zugspitzwanderung 2 Gorges besucht haben. Unser Aufenthalt im Werdenfelser Land ging bewusst über 2 Tage, um eine Option zu haben, falls das Wetter kippt. Ist ja im Gebirge nicht so selten! 😉 Mittwoch war die Zugspitze-Tour geplant, Donnerstag war Ausweichtag! Das Wetter hatte mitgespielt, dankenswerterweise,…
… und doch kränkelnd, so dass ich den Bericht von unseren Klammbesuchen noch nicht zu Ende bringen konnte! Warum ich aber so sicher bin? Meine Frau musste vor Kurzem einen PCR-Test machen und der war negativ, quasi trotz einer Sommergrippe, die sie gerade durchmachte. Innerhalb der Inkubationszeit hatte ich keinen weiteren Kontakt, wir hatten uns…
Es war einmal, … als die Gedanken von Manfred davoneilten … Momente, die verrückte Ideen entstehen lassen, 😆 hab ich, wenn ich in ruhigem Flow unterwegs bin und meinen Gedanken nachhänge! Es kann dann sehr kreativ werden und neue Projekte entstehen, meist sportlicher Art. Es war wohl 2017, vielleicht schon 2016, im Flow einer Wanderung,…
Ja, es ist wohl so, dass ich bei dem Wetter auch mal einen ‚Hitzelauf‘ machen kann, wenn ich ein bis zwei Pausentage eingelegt hatte. Umfangreicher laufen geht momentan leider nicht und Marathon-Vorbereitung sieht anders aus. Aber bevor ich mich regelmäßig abschieße, weil ich jeden Tag, oder sehr lange laufen will, lege ich der Vernunft folgend…
Verwendest du das Wort Training? – Oder ist der Begriff Training ein Tabu? Im Oktober 2019 hatte ich in der ‚Eröffnung‘ meines Beitrags das Wort Training benutzt und am Ende damit quasi eine ‚Klammer‘ gesetzt! 🙂 Es war ein Aufhänger und doch war interessant wie sich einige meiner geschätzten Leserinnen und Leser sehr vernünftig zu…
Da hab ich es wohl gut erwischt und den richtigen Zeitpunkt abgewartet! 😆 Es war bei uns wieder ordentlich heiß geworden, die Luftfeuchte war hoch gegangen und meine Frau hatte sich eine Sommergrippe eingefangen. Bei Hitze funktioniere ich nicht so richtig, bei hoher Luftfeuchtigkeit erst recht nicht und bei vielen herumschwirrenden Viren bin ich vorsichtig…
Seit 1978 gibt es den Citylauf in Darmstadt. Er ist einer der ältesten seiner Art; erst noch Cup da Franco oder ‚Pizzalauf‘ genannt, aufgrund der Pizza-Gutscheine, die die namensgebende Pizzeria sponserte. Leider gibt es die Pizzeria nicht mehr, aber wir haben gute Erinnerungen an die ASC-Stammtische! Der Name Cup da Franco ist passé, aber an…
Ich weiß, dieses Wort gibt es eigentlich nicht, ich hätte aber nichts dagegen es für solche Extremsituationen einzuführen. 😛 Wörter mit der Endung -itis bezeichnen in der Regel eine entzündliche Krankheit und eine Entzündung ist eine körpereigene Reaktion auf schädliche Reize. … Für mich sind solche, absolut schädlichen Reize hohe Temperaturen, gepaart mit hoher Luftfeuchtigkeit….
Also, da ich nie dun war und bin, erst recht nicht, wenn ich meine Laufrunde drehe, 😛 und sowieso keinen Alkohol trinke, müsst ihr auch keine Angst haben, dass hier ein Nüchternlaufen als Ausnahme gemeint ist! 🙂 Es geht ums Laufen ohne überhaupt etwas im Magen zu haben! In der Regel gehen die Langen nicht…
