Mal so nebenbei, ich laufe nicht nur Trails, obwohl ich viele zur Auswahl habe. 😉 Aber wenn ich fast noch in der Nacht starte, dann laufe ich auch die breiteren Forstautobahnen ganz gerne. Bin ich nämlich noch etwas benommen und tauche schlaftrunken gleich in Trails ein, dann ist die Gefahr des Stolperns über Wurzeln und Unebenheiten…
Einen minimalen Nebeneffekt hatte ich mir schon erhofft! Ich bilde mir ja nicht ein, dass eine einzelne Wanderung auf knapp 3000 m hoch, eine Adaptation hervorrufen kann, aber wenigstens einen kleinen motivationalen Schub … 😆 Freitag, 22. Juli, ich kam zurück aus dem Werdenfelser Land und hab mich 3 – 4 Tage verschanzt. Es war…
Enjoy the day, auch wenn es nicht immer so einfach ist! 🙂 Angeblich sei die Pandemie noch nicht beendet und die europapolitische Lage ist seit Wochen sehr traurig. – Schlimm ist, was mit den Pflegekräften ‚abgegangen‘ ist! – Die tun mir richtig leid. Hoffentlich ist der Druck auf die Politik bald so groß, dass in…
Was waren wir die Tage verwöhnt, so viel Sonne im frühen Frühjahr bei noch angenehmen Temperaturen. Hessen hat sogar einen neuen Rekord aufgestellt: noch nie gab es so viele Sonnenstunden in einem März! Und wenn man umsichtig war und die Augen offen gehalten hat, sah man überall Frühblüher hervorsprießen! 😆 Da hat es natürlich auch…
Einem Beitrag von Margitta folgend, möchte ich hier ein paar schöne Momente festhalten … auch um der traurig kriegerischen Zeit etwas entgegenzuhalten! 😥 So grausam der Krieg in der Ukraine ist, unser Leben läuft weiter … man kann sich nicht nur damit auseinandersetzen. – Bei der empfundenen Hilfslosigkeit, dem Entsetzen und der Wut könnte ich…
Ich wusste es doch! Eine lineare Entwicklung ist was anderes, aber das ist egal und ich habe es auch gleich gesagt. Dadurch fällt es mir aber auch leichter, wenn es genau so eintrifft. 😆 Mittwochmittag bin ich bei schönstem Sonnenschein raus und die 8° bis 9° passten auch genau dazu … nur merkte ich von…
… und damit habe ich eine weitere Schwelle überlaufen! 😆 Insgesamt hat es sich hingezogen, zumindest gefühlsmäßig, zumal ich im Januar 2021 mit 271 Monatskilometern sehr vielversprechend angefangen hatte. – Denkt jetzt aber bitte nicht, dass ich unzufrieden bin. Das Gegenteil ist nämlich der Fall, bin ich doch meinem nächsten größeren Ziel, ein 3. Mal…
Zumindest wirkte es wie ein Widerspruch! 😳 Donnerstag (30.12.2021) war ich 13 km mit 88 hm in einem 6:36er-Schnitt gelaufen, also nicht gerade schnell. Es ging gut und hatte Spaß gemacht! 🙂 Freitag wollte ich nochmal eine kurze 8-km-Strecke traben, habe mich aber sehr stark gequält. Die Muskelpartien der vorderen Oberschenkel (Quadriceps) machten zu, obwohl…
macht es nochmal mehr Spaß! 🙂 Das hatte ich ja schon vielfach angesprochen. – Natürlich laufe ich auch gerne alleine. Dann genieße ich es meinen Gedanken nachhängen zu können und das Tempo zu laufen, das mir gerade möglich ist, oder ich einfach gerade laufen will! Als alternder Läufer … hört sich immer noch ungewohnt an,…
vom Walde komme ich her … … wirklich jetzt, also im wahrsten Sinne des Wortes! – Bin nämlich heute schon früh gelaufen! Ausnahmsweise mal! 😆 Aber so weihnachtlich sah es nicht aus, den Weihnachtsmann habe ich nicht gesehen und Schnee lag auch keiner, im Gegenteil, es ist wieder wärmer geworden. Um 8.00 Uhr hatten wir…
