… und als Zwischenfazit zu meinem 777. Blogbeitrag: Danke euch allen. die ihr meinem Blog treu bleibt, allen denen, die mitlesen, aber vor allem auch kommentieren! – Danke für die guten Kontakte, ja sogar tollen Freundschaften, die sich ergeben, bzw. entwickelt haben! Danke, dass ihr dran geblieben seid und auch mal dagegen gehalten habt, wenn ich…
Bei Catrina war schon zu lesen, dass wir am Folgetag unserer Zugspitzwanderung 2 Gorges besucht haben. Unser Aufenthalt im Werdenfelser Land ging bewusst über 2 Tage, um eine Option zu haben, falls das Wetter kippt. Ist ja im Gebirge nicht so selten! 😉 Mittwoch war die Zugspitze-Tour geplant, Donnerstag war Ausweichtag! Das Wetter hatte mitgespielt, dankenswerterweise,…
Es war einmal, … als die Gedanken von Manfred davoneilten … Momente, die verrückte Ideen entstehen lassen, 😆 hab ich, wenn ich in ruhigem Flow unterwegs bin und meinen Gedanken nachhänge! Es kann dann sehr kreativ werden und neue Projekte entstehen, meist sportlicher Art. Es war wohl 2017, vielleicht schon 2016, im Flow einer Wanderung,…
Verwendest du das Wort Training? – Oder ist der Begriff Training ein Tabu? Im Oktober 2019 hatte ich in der ‚Eröffnung‘ meines Beitrags das Wort Training benutzt und am Ende damit quasi eine ‚Klammer‘ gesetzt! 🙂 Es war ein Aufhänger und doch war interessant wie sich einige meiner geschätzten Leserinnen und Leser sehr vernünftig zu…
Gerade und runde Zwischenziele und Limits überlaufen kann ja jeder! 😉 Genau deswegen 😛 habe ich zuletzt das Überlaufen der Schallmauer einer Fibonacci-Folge zelebriert! 😆 … und gestern war es soweit, ich hatte eine (weitere) unrunde Zahl geknackt, diesmal eine Quadratzahl ! 🙂 Nach dem 23. Februar habe ich definitiv ein bisschen mit Zahlen gespielt…
Karfreitag war ja nichts mit einem Abstecher ins Läuferherz, also mal dienstags bummeln gehen. 😆 Nach einigen Besorgungen bin ich zur Schulstraße 9. Direkt vor mir betrat Thomas den Laden. Nach der Begrüßung erzählte er mir recht bald von seinen Erlebnissen beim Nord-Süd-Marathon. Ich wurde hellhörig, fragte immer mal nach und je mehr ich nachfragte,…
Vor einer Weile schon, wollte ich mal über meine Nachtläufe, bzw. meine Eindrücke bei Nachtläufen schreiben! Einige wenige (Ultra)Läufe habe ich in die Nacht hinein, oder durch die Nacht gemacht. Es ist ein anderes Laufen, dass mir jeweils viel Spaß bereitet hat. Hier zuhause habe ich längst nicht alle Nachtzeiten ausgekostet, 😛 aber an einen…
Ob ich nur trabend, oder trainierend unterwegs bin, macht schon einen großen Unterschied! … aber wenn einem ein bisschen was im Kopf rumspuckt … … dann kommt eben nix von nix! 😆 Letztes Jahr bin ich oft aus dem Rhythmus gekommen, bzgl. eines vernünftigen Umfangs. Es hat natürlich auch Spaß gemacht, ich bin gerne rausgegangen…
Zuletzt erwähnte ich Begriffe wie Superkompensation, Ermüdungsaufstockung und Ermüdungsaufstockung im Serienprinzip. Vielleicht könnt ihr sie laufspezifisch nicht einsetzen??? – Oder unterschätze ich euch? 😳 Wenn es so ist, bitte ich um Entschuldigung, aber ich möchte drauf eingehen. Kompensation heißt, dass ein Verlust ausgeglichen wird. Im Sport: ich habe nach der Erholung mein altes Leistungsniveau! ……
Bei der Umsetzung des NRftW fiel wieder eine besondere Zahl. Jetzt habe ich eine Gesamtsumme an km, die sich super spiegeln lässt! – Also nicht wie im Eingangsbild, das ist nur nebenbei als kleine Spielerei entstanden! 🙂 Ich bin auch noch nicht weiter, als bei meinem letzten Zahlenspiel, ist doch nach wie vor 4 x…
