Üben ist doch salopp gesagt trainieren. Ein Prof. der Trainingswissenschaften lehnte das in den 80ern (Dipl.-Sport-Studium) strikt ab, aber eine gewisse Ähnlichkeit der beiden Tätigkeiten besteht doch, oder? – Sowas gibts aber auch in anderen
Da hab ich noch ne Aussage in Erinnerung, die mir einfach nicht aus dem Kopf gehen will. Ich weiß nur nicht mehr, ob sie von Catrina kam, auf jeden Fall aus nem internen
Kennt ihr die Orlt-Skala? 😆 Es wird im Januar 2017 gewesen sein, dass ich durch Helge auf einen Spaßfaktor gestoßen wurde. 😉 Zu deutsch, durch Helge kam ich auf die Idee meine Läufe
Im Oktober hatte ich dieses einschneidende Erlebnis nach dem Sponsorenlauf beim alten Arbeitgeber, unserer Schule, mit dickem Knie und ordentlichen Schmerzen! 😜 Ergebnis der ärztlichen Untersuchung, medizinisch ausgedrückt: viertgradige Chondropathie im vorderen Segment
… ui ui ui … da hab ich es einfach mal wieder probiert! … aber von Anfang an erzählt … Neben den Wanderungen in Augsburg und Berlin bin ich nur im Januar 1
Da habe ich doch gleich mal am Anfang des neuen Jahres zum Angriff geblasen! Naja, nicht ganz so wild und auch nicht laut, aber es war ein guter Start zur Fitnessverbesserung! … nur