Wenigstens noch einen richtig langen Marsch mit einigen Höhenmetern wollte ich, quasi als Generalprobe, noch machen. Ein >Burgensteig<< sollte doch dafür geeignet sein, mit über 42 km und vielleicht 1.400 hm?! Die 3
Was auch immer … Höhenmeter und Kilometer sammeln geht auch in niedrigerem Marsch-Tempo noch sehr gut, auch wenn ich nicht mehr laufe! 😆 Nach wie vor mag ich Zahlen und lege auf bestimmte Zahlen
Vorsicht sehr langer heimatkundlicher Beitrag (mit Trainingsbezug)! 😉 Ausgangsüberlegung: Wo kann ich hier längere Bergauf-Strecken mit durchschnittlich 15 % Steigung trainieren? Echte Berge gibt es in unserem Wald nicht, obwohl viele Hügel in
Im kleineren Kreis habe ich es erwähnt und manch andere haben den ‚Braten‘ gerochen! Ich hab da mal was geplant! Nicht nur irgendetwas, es wird eine echte Herausforderung! Bevor ich konkret werde, eine
Letzten Freitag bin ich vormittags bei +10° raus. Recht schnell, vor km 1, war mir das 1. Mal nach Frühling zumute. Es war nicht der erste sonnige Tag, auch zweistellige Plusgrade gab es
Gleich vorweg, ich hab keine Bäume umarmt, obwohl es ja diese Art des Treehuggings gibt. Aber um mich mit der Natur zu ‚verbinden‘, oder um meinen inneren Frieden und mein Gleichgewicht zu finden,