immer wieder! 😆 Es ist sowas wie ein Axiom unseres Laufsports und zwar in vielerlei Hinsicht. Wer es schön konstant liebt, alles planbar und geordnet haben möchte, dem machen doch immer wieder das Leben, die Umstände, oder das Profil einen Strich durch die Rechnung, gemäß dem Motto: Je genauer du planst, desto härter trifft dich…
Wellenförmig, mal so, mal so, stellt sich meine Laufform dar. Bei der NRFTW-Challenge kann ich mir die Zeit einteilen. Die Läufe werden um alles andere herum geplant und regelmäßig abgelaufen. Berufstätige haben evtl. Terminsorgen und müssen Tage doppelt oder dreifach besetzen?!? – Hut ab, ich weiß nicht, wie ich das gemacht hätte, so nebenbei durch…
Mein 15. NRFTW-Lauf war die 4-Uhr-Einheit. Um auf ne ordentliche Portion Schlaf zu kommen, legte ich mich vor 22.00 Uhr hin und stellte den Wecker auf 4 Uhr, hab dann ein bisschen gebummelt bis ich raus bin. Draußen staunte ich, 😳 war das neblig, ne richtig dicke Suppe erwartete mich. Die Temperatur hielt sich im…
Nein, den Spruch von Miss Sopie meine ich nicht, aber es gibt anderes, was sich gefühlt ständig wiederholt! 🙈 Es kommt was dazwischen, das Laufen muss länger pausieren und denn isset een reinet Jeduldsspiel! Kennste det? 😵 Im Dez. 22 wurden Erkältungen, durch Allergien befeuert! Wie zuletzt erläutert! – Es waren einige Erkältungen, ich bin…
Es gibt ja so viele schöne Sprüche von Geduld haben, nicht so schnell aufgeben, oder für missliche Situationen, oder Pechsträhnen. Viele enthalten auch gute Ideen, oder Tipps, manche mit einem Augenzwinkern. Nur manchmal muss man den Tatsachen ins Auge sehen: Meine Hyposensibilisierung bzgl. meiner Allergien läuft jetzt den 3. Winter und gerade in diesem Winter…
Also, ich will keinen falschen Eindruck erwecken, mal klassische Musik (im weiteren Sinne) hören, ist okay, aber … sie ist nicht so meins! Zudem weiß ich auch nicht gerade viel über die Epochen, deren Meister und ihre Werke. 😳 Einiges von Tschaikowski z. B. hab ich gern gehört, aber ich hör doch lieber was aus…
… nicht im Sinne von Bestzeiten und so! Am 13.12. hatte ich mich etwas schwerer getan, als zuvor. Es war der 2. Versuch wieder in eine Laufroutine zu kommen, nach dem letzten Erkältungsschub. Als ich so vor mich hin schlappte, wurde mir bewusst, dass ich noch nie mehrere Erkältungsschübe direkt nacheinander durchgemacht hatte. Sie waren…
Im Beitrag: „uups, verpennt!“ bemerkte ich zum Schluss, dass die 114.000-km-Marke „Wieder ein Meilenstein auf dem Weg zur Vollendung der 3. Weltumrundung!“ ist. Dadurch wurden 2 liebe Leserinnen neugierig und stellten Fragen, die ich mir nie gestellt hatte, denen ich aber gerne nachgehen möchte! Doris stellt die Frage: „Wo wärest du denn gerade, wenn du…
Wie letztes Jahr beschrieben, machen wir uns an jedem 21. November bewusst, dass es 2011 auch anders hätte ausgehen können! Seitdem nennen wir den Tag auch: UGT – Unfall-Gedenk-Tag! Montagmorgen war ich nach einem Spätfilm am Vorabend müde, hab ruhig getan und mich auf den Nachmittag im Kreise der Familie gefreut. Tochter mit Schwiegersohn und…
Verrückte Sachen habe ich gemacht, aber 100 km bin ich noch nicht marschiert. Nicht jeder gute Ultra-Läufer ist bereit sich auf das ’niedrigere Tempo‘ eines Marsches einzulassen. Manche empfinden es sogar als anstrengender. Mich würde es mal reizen; 1 x war ich angemeldet. Leider ist der MegaMarsch Hamburg 2020 ausgefallen. Oder soll ich aufgrund meiner…
