beim Packen

von IN 2023, große Events - Marathons 14 Kommentare , , , , , , ,

Was einem beim Packen so durch den Kopf schwirrt! 🙂 Ich weiß ja nicht, wie es dir vor einem Wettkampf geht? Ist da im Oberstübchen ausschließlich Platz für daaaas Ereignis? Natürlich will ich für den Wettkampf nix vergessen und für den Beutel danach, möchte geduscht zum Treffpunkt gehen. – Aber die Tage drumrum sollen sich…

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Foltergerät

von IN 2023 18 Kommentare , ,

Neben meiner Funktionsgymnastik ohne Gerät mit einem Schwerpunkt auf Beweglichkeits- und Dehnübungen, nutze ich auch Equipment, das zur einfachen Lockerung der Muskulatur dient, oder auch tiefergehend wirkt. Eine Rolle, die (fast) wie ein Nudelholz aussieht, nutze ich schon morgens im Bett. Die kurze Übungsabfolge schließe ich mit Ausrollen der Beinvorder- und Rückseiten ab. Das ist…

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von der Rolle

von IN 2023, mal was anderes 10 Kommentare , , ,

… bin ich bzgl. der Lauferei (gewesen), aber im Grunde genommen war ich auf der Rolle und will von der Rolle berichten! Bei meinem alten Rollentrainer, den ich gefühlt vor Jahrzehnten gekauft hatte, war die Zuleitung für die zusätzliche Gangschaltung brüchig geworden. Auf der Rolle selbst hat mein Hnterrad über die Jahre ordentliche Spuren hinterlassen….

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ausgelatscht

von IN was war - 2022 12 Kommentare , , ,

Zu meinem Glück gibt es gute Laufschuhe. Minimalschuh-, oder gar Barfußlaufen ist nix mit meinem Hallux Rigidus. Eine Polsterung muss sein und abrollen sollte er so, dass das Großzehengrundgelenk nicht (stark) belastet wird. Toll getroffen hatte ich es beim Berlin-Marathon mit meinem New Balance Lerato. Es ist ein Laufschuh mit Carbonplatte. Wie sich herausstellte genau…

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verpeilt?

von IN was war - 2022 12 Kommentare ,

Ja, biste denn verpeilt, oder haste dir da vergriffen, als du die Socken aus der Box geholt hast? 😆 So hätte ich denken können! … und Stephan vom Läuferherz hatte es mir erst auch nicht geglaubt! Muss wohl Herbst gewesen sein, als ich die Socken im Läuferherz gekauft hatte. Zuhause staunte ich dann nicht schlecht,…

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Asics-Testival

von IN was war - 2021 10 Kommentare , , , ,

Da las ich beim letzten Besuch im Läuferherz, dass am 11. Oktober der Shop wegen einer Veranstaltung früher schließen muss. Erst hatte ich nicht geschaltet, dann erfuhr ich vom Darmstädter Lauftreff, dass mal wieder ein Laufschuh-Testival ansteht … mit dem Sponsor Läuferherz. Zu testen waren diesmal Asics-Schuhe. … und es war wohl erfolgreich, wie man…

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Kiwami

von IN was war - 2021 18 Kommentare ,

Ich möchte hier über meine Ausrüstung schreiben, ohne Werbung machen zu wollen. Es geht vor allem um eine Shorts, aber auch um ein Shirt des Ausrüsters Kiwami. Dieser französische Ausrüster kommt wohl aus der Triathlon-Szene, hat aber inzwischen auch einige schöne „Teile“ für Trailrunner und Radsportler. Woher ich die Teile habe? – Natürlich aus dem…

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