Ukraine-Lauf ’23

17. April 2023 10 Comments

Wie 2022 habe ich wieder 50 Tage lang Kilometer für die Kriegsopfer in der Ukraine gesammelt. Mit der Anmeldung konnte das meiste getan werden. Die Teilnehmergebühr war für das Projekt vorgesehen. Nur ein

ideenreich

27. März 2023 10 Comments

Da laufe ich vor Kurzem wieder mal meine Nahostrunde. Am Ende geht es bergab, zuerst auf dem Weinweg, der dann in den Steigertsweg übergeht. – Anfangs verläuft der Steigertsweg noch eine Weile zwischen bewirtschafteten

für die Ukraine

6. März 2023 12 Comments

Auch bei diesem Lauf mache ich 2023 wieder mit! Alex Holl hat wieder aufgerufen für Kriegsopfer in der Ukraine zu sammeln. Im Januar hatte er bereits mit Viktoriia Nikolaienko (ukrainische Spitzenläuferin) einen LKW

ausgelatscht

5. November 2022 12 Comments

Zu meinem Glück gibt es gute Laufschuhe. Minimalschuh-, oder gar Barfußlaufen ist nix mit meinem Hallux Rigidus. Eine Polsterung muss sein und abrollen sollte er so, dass das Großzehengrundgelenk nicht (stark) belastet wird.

alte Wirkungsstätte

18. Oktober 2022 12 Comments

Routinemäßig schaute ich am 3. September nach Mails und traute meinen Augen nicht, ich hatte Post von den Skyliners aus Frankfurt. – Naja, School-Cup ist nicht mehr mein Thema, aber toll, dass unsere

44. Stadtlauf

2. Juli 2022 16 Comments

Seit 1978 gibt es den Citylauf in Darmstadt. Er ist einer der ältesten seiner Art; erst noch Cup da Franco oder ‚Pizzalauf‘ genannt, aufgrund der Pizza-Gutscheine, die die namensgebende Pizzeria sponserte. Leider gibt