ma kieken

von IN was war - 2020 22 Kommentare , , , ,

Erfahrung hab ich damit nicht, zumal ich überhaupt nicht vernetzt bin, also bzgl. (un)sozialer Medien, oder so! 😳 Gemeint sind Teilnahmen an virtuellen Läufen. Leute, bzw. in unserem Falle Läufer, die vernetzt sind, tun sich damit bestimmt leichter. Wer da drinne ist bei FB, Twitter, WhatsApp oder Instagram und Konsorten, der hat oft auch Übung…

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Wiederholungstäter

von IN was war - 2019 12 Kommentare , , ,

Schlimm, oder? – Heute morgen waren wir Wiederholungstäter am 4. Advent! ? … nur nicht so schnell, dass wir mit dem Schlitten mitgekommen wären … und Schnee haben wir auch nicht! 😉 Donnerstag hatte es nicht geklappt, da haben wir uns als kleine Gruppe wieder den Sonntagmorgen zum gemeinsamen Lauf rausgeguckt. Gleiche Stelle, gleiche Welle…

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Pausentage

von IN was war - 2018 16 Kommentare

… gut genutzt! 😉 Momentan „muss“ ich meine Laufeinheiten auf 5 Tage (Sonntag bis Donnerstag) verteilen. Das hat dann aber den Vorteil, dass ich bei der Sonntags-Einheit Gas geben, oder eine längere Einheit gut verkraften kann. Die Muskeln, eigentlich der ganze Kerl, haben sich sehr gut erholt und die Pause super ausgenutzt! Und während der…

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