… oder doch eher marschieren! Gehen subsummiert ja viele Geschwindigkeiten, vom alltäglichen Schlendern bis hin zur olympischen Disziplin, mit einem 4er-Schnitt über 20 km! Beim aktuellen Weltrekord (seit 2015) ging der Japaner Y.
Ich wusste es doch, die sogenannte NRftW-Februar-Challenge ist nur ein Spiel! Da habe ich meine Daten nach meiner 17. Tour eingetragen und mir nochmal die Infos zu Gemüte geführt. Mein Blick fiel auf
Lange hab ich überlegt, dann bin ich einfach los und hab die ersten kurzen Wanderungen zurückgelegt, bin regelmäßig zu Fuß an die frische Luft! 😆 – Vorher war der Januar eher fahrradlastig, für
Da habe ich doch gleich mal am Anfang des neuen Jahres zum Angriff geblasen! Naja, nicht ganz so wild und auch nicht laut, aber es war ein guter Start zur Fitnessverbesserung! … nur
… im Stadion gewesen! – Das Bölle wurde zweckentfremdet zum Weihnachtssingen! 🙂 Vorm letzten Heimspiel 2024 grüßte die Südkurve mit einer Choreo, die an das Lied Umbrella von Rihanna anknüpfte. Wenn ich auch
Immer wieder hört man, dass es gut sei abzutrainieren, manche halten es gar für unabdingbar.- Differenziert wird wenig … erstaunlicherweise! Vorweg sei noch erwähnt, dass ich mir hier nicht anmaße auf dem absolut