Ich bin durchaus angetan, von mir selber, đ vom blendenden Wetter momentan … und ein bisschen vom guten Spiel der Lilien gestern Abend im DFB-Pokal! đ Von mir, da ich 8 LĂ€ufe an
Was soll ich sagen: er ist gelungen! đ Letztes Jahr drauf gestoĂen (worden), in verkĂŒrzter Zeit die 24 Einheiten durchgezogen, wollte ich es 2023 unbedingt nochmal in Ruhe angehen. Aber ist das ruhig,
UrsprĂŒnglich hatte das LĂ€uferherz fĂŒr den 22.01. einen Trailrun ausgerufen. Ich wollte natĂŒrlich dabeisein und hatte mir auch schon einen ‚Lift‘ fĂŒr die RĂŒckfahrt gesichert. Unsicher war, ob ich den Hinweg und den
Na, da will ich doch mal der Bitte von Alex Schinder nachkommen und ein bisschen Werbung fĂŒr seine Wicked-Challenge machen. – „Bitte macht in euren Laufteffs und unter euren Laufreunden etwas Werbung fĂŒr
In der Hoffnung, dass ihr 2022 positiv resĂŒmieren könnt, wĂŒnsche ich alles Gute fĂŒr 2023! Bleibt gesund und unserem schönen Sport erhalten! Im neuen Jahr mögen sich einige unserer WĂŒnsche, vielleicht sogar TrĂ€ume,
Königsforst, wo ist der denn? đ Ah, östlich von Köln, quasi im Vorgarten von Elke đ und damit ein Katzensprung von ihr entfernt. đ Zuletzt hatte Elke nĂ€mlich von einem Motivationsschub gesprochen, den