Pausentage

von IN was war - 2018 16 Kommentare

… gut genutzt! 😉 Momentan „muss“ ich meine Laufeinheiten auf 5 Tage (Sonntag bis Donnerstag) verteilen. Das hat dann aber den Vorteil, dass ich bei der Sonntags-Einheit Gas geben, oder eine längere Einheit gut verkraften kann. Die Muskeln, eigentlich der ganze Kerl, haben sich sehr gut erholt und die Pause super ausgenutzt! Und während der…

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Einsteiger?

von IN Trailevent, was war - 2018 14 Kommentare , , , ,

Schon mal gelesen, wie verrückt man sein kann? Da meckere ich ja nicht so viel über das Wetter, leide aber extrem unter der Hitze und doch versuche ich eisern meine Laufeinheiten durchzuziehen. 😳 Dementsprechend war mein Wochenpensum in den letzten beiden Wochen wieder so bei 60 km! Vor Jahrzehnten hatte ich – aus unerfindlichen Gründen…

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