Warum denn immer nur die runden oder geraden Zahlen feiern? 😆

Noch im November wusste ich nicht, wie es mit meiner Fitness weitergeht und natürlich konnte ich da auch noch nicht ahnen, ob und wann ich die nächste ‚Schallmauer‘ überlaufen kann! 🙂 Woher auch, bin ja kein Hellseher! 😛

Plötzlich hab ich 5 Läufe pro Woche verkraftet, schon 2 x mal nacheinander! Seit April ist mir’s nicht mehr gelungen. Zudem konnte ich beim 4. Lauf der 2. Woche recht schnell laufen. Das wiederum hat zum letzten Mal im Januar ’23 geklappt.

So sah’s auf meiner Uhr aus. Auf den km 2 bis 11 war ich sogar 5 Sek. schneller als im Januar: 57:32 Min. Das ist jetzt nichts Besonderes, aber immerhin ein Grund einen Dank nach oben zu schickcn! 🙂 Gestern trottete ich sehr müde über ne 11er-Strecke, dadurch wurden es exakt 1991 km, die ich bisher 2023 geschafft habe!


Verschnaufpause am Grab der Schwiegereltern 😥

Damit sollte die nächste, eigentliche Schallmauer zu knacken sein, da ich bestimmt noch 9 km in diesem Jahr laufen kann! … und liefe ich die nächsten 3 Wochen mit gleichem Umfang weiter, könnte ich ähnlich viele Kilometer schaffen, wie 2022. Möglicherweise reizt mich aber der Silvesterlauf in Griesheim zu sehr, dann wird in der letzten 2023er-Woche getapert, um an Silvester einigermaßen ausgeruht unterwegs sein zu können!

Mal sehen … ich werde dann berichten! 🙂

8 thoughts on “eins-neun-neun-eins”

  1. Man hört quasi deine Freude über den Bildschirm, dass es wirklich konstant aufwärts mit dir geht – es sei dir von ganzem Herzen gegönnt. Ein wahrlich gutes Gefühl, wenn es läuft und besser und besser wird.

    Und das mit Griesheim wird bestimmt, ich denke, du wirst nicht widerstehen können, und dann fängt das neue Jahr einfach nur gut an !!

    Also, schön aufpassen, vorsichtig sein…..und dann………………. Viel Glück weiterhin !

    1. Liebe Margitta,

      ich hab ja auch in den Bildschirm hineingelacht! 😆 Schön, dass es ‚drüben‘ auch ankommt! 😉

      Besser und besser laufen, ja, das wäre schön! Momentan bin ich ein bisschen müde, aber das hängt wohl auch mit einem umtriebigen Wochenende zusammen und auch damit, dass ich dadurch 3 Nächte nicht so gut geschlafen hatte! – Griesheim, es könnte passieren und ich laufe dann wirklich dort den Silvesterlauf. Es wären ja nur 10 km … und wenn es dann nicht so gut liefe, wäre es auch bald vorbei! 😛

      Ich werde auf mich aufpassen, versprochen!
      An die See liebe Grüße Manfred

  2. Lieber Manfred,
    für dich mag es eine niedrige Zahl sein, aus meiner Perspektive prima. Na klar wirst du da noch ein wenig draufpacken. UND in Griesheim laufen!
    Go, Manfred, go! Und viel Spaß dabei!
    Liebe Grüße
    Elke

    1. Liebe Elke,

      niedrig ist relativ! 😉 In den letzten Jahren habe ich mich eher an dieses Niveau gewöhnt! 😆 Aber natürlich bin ich froh und dankbar, dass ich es gerade heute geschafft habe: 2.000 km in 2023!!! – Ein paar Kilometer werden jetzt bestimmt noch dazukommen!

      … und Griesheim, wie im Kommentar bei Margitta geschrieben, könnte es passieren und ich laufe dann wirklich dort den Silvesterlauf. 10 km sind ja auch recht schnell vorbei! 😛

      Go, go, go – wir laufen immer weiter! Yes! 🙂
      Liebe Grüße Manfred

  3. Congratulations, lieber Manfred!
    Ich lese gerade, dass du inzwischen auch die schöne 2’000km-Marke geknackt hast. Wunderbar!
    Mal sehen, heute ist der 12.12…. dann noch eine Taperwoche…. das wird bestimmt über 2’050km, vielleicht sogar 2’100km?
    Viel Spass weiterhin und liebe Grüsse aus dem sonnigen Cape Town!

    1. Liebe Catrina,

      vielen Dank dir! 🙂

      Ja, eine erste schöne Marke habe ich noch deutlich vor Weihnachten gepackt! Wenn es normal läuft, also nix dazwischen kommt, sollte ich die 2.100 km noch schaffen. Mal sehen, was kommt und ob ich Griesheim laufe?!

      Aus dem recht milden, aber bewölkten Darmstadt (9°)
      liebe Grüße Manfred

  4. Haha, lieber Manfred, ich hatte mal einen Blogbeitrag mit dem Titel „1991“ in Zahlen, der hatte aber ein ganz anderes Thema 😀

    https://deichlaeufer.wordpress.com/2015/08/24/1991/

    2.000 Jahreskilometer waren für mich ein paar Jahre ein magisches Ziel. Aus heutiger Sicht werde ich sie nicht mehr anstreben. Hauptsache überhaupt regelmäßig einigermaßen Strecken laufen können. Aber für Dich ist es ein Meilenstein zu alter Fitness und es freut mich sehr, dass Du wieder in diesem Umfang dabei bist. Seit dem Berlin-Marathon vorbei ist läuft es bei Dir doch richtig gut, oder?

    Liebe Grüße
    Volker

    1. Lieber Volker,

      interessant, solch ein Beitrag und das Foto dazu! 😛 Ich guck mir aus diesem Jahr lieber die Bilder unserer damals kleinen Tochter an! Die sind süßer und erfreuen mein Herz! 😉 … und heute können wir die Bilder der Tochter mit denen unserer Enkelinnen vergleichen!

      2.000 km im Jahr müssen auch nicht sein! Wichtig ist, dass wir einigermaßen fit sind und bleiben. Dazu können ja auch Radtouren und Schwimmeinheiten beitragen! – Natürlich hoffe ich für mich, dass ich ein Stückchen in Richtung alter Fitness kommen kann. Es läuft noch nicht ganz seit Berlin wieder besser, aber seit ein paar wenigen Wochen. Im November hatte ich angefangen den Umfang zu erhöhen. Die letzten 2 Wochen liefen richtig gut, diese Woche kamen sehr viele ‚Zusatztermine‘ rein, so dass wir gestern und vorgestern jeweils den ganzen Tag auf Achse waren.

      … aber ich bleibe natürlich dran … wenn ich von Erkältungen verschont bleibe!
      Liebe Grüße Manfred

      P.S.: Habe den Link noch in deinen 1. Kommentar eingefügt!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.

Schau dir das auch an

Halbzeit

12. Februar 2023 12 Comments

Wieder eine Nachteinheit absolviert und schon ist die Hälfte der NRFTW-Challenge abgehakt! 🙂 Beide Läufe, die ich von Donnerstag (22.00 Uhr) auf Freitag (2.00 Uhr) gemacht hatte, bin ich ruhig gelaufen. Dabei war

brauch ich Kälte?

18. Dezember 2023 14 Comments

Im November konnte ich anfangen meine Läufe pro Woche zu erhöhen. Als ich merkte, es ist zu verkraften, lief ich 2 x 5 TEs pro Woche und habe den Umfang erhöht. Schon in

Begegnungen

3. April 2023 14 Comments

Eigentlich war es eine Woche der Begegnungen! 🙂 Naja, bei 2 Läufen 😛 habe ich einige bekannte Läufer getroffen, aber von der Anzahl her, hätte es für mehr als eine Begegnung pro Lauf