… oh man, da hatte doch gerade erst das Frühjahr begonnen … und dann sah man tagelang kaum eine Wolke am Himmel und die Temperaturen waren durch die „Decke“ gegangen! 🙂 Am Sonntag
.. oh man, war ich Dienstag lahm und unbeweglich unterwegs! 😥 Auch 8 km können dann lange werden! 😳 Nachdem ich mit meiner Frau eine kleine Runde gedreht hatte, schloss ich meine eigene
Letzte Woche durch ne Augenverletzung ausgebremst, am Sonntag Abiarbeiten korrigiert. – Also wollte ich gestern loslegen. – Schon beim Einlaufen merkte ich, die äußere Unterschenkelmuskulatur spielt nicht mit. Die Verspannungen der hinteren Oberschenkelmuskeln
Es geht voran! JA! Kein Grund zum Abheben, aber dazu bin ich wohl auch nicht der Typ … vielmehr bin ich unendlich dankbar! ❗ Am gestrigen Sonntag konnte ich meinen Aufwärtstrend zum Glück
Puh, war ich heute müde! Mittags machten wir uns aus, gemeinsam zu laufen. Dabei sagte ich zu meiner Frau, nur mit ihr laufen zu wollen, da ich heute sehr müde sei. Nach einigen
So, oder so ähnlich sehen unsere Herbst- und Winterteile aus, die wir uns in diesen Jahreszeiten zum Schutz von Hals über Kopf ziehen. Ja, es ist kalt geworden in Deutschland. In den letzten