Keine Angst, ich will das Laufen nicht durch irgend eine andere Sportart, oder ein anderes Hobby ersetzen! đ Aber vielleicht kann man im Training so variieren, dass man z. B. TrainingslĂ€ufe gegeneinander „austauscht“?
Schon mal gelesen, wie verrĂŒckt man sein kann? Da meckere ich ja nicht so viel ĂŒber das Wetter, leide aber extrem unter der Hitze und doch versuche ich eisern meine Laufeinheiten durchzuziehen. đł
In der ganzen Woche wĂ€hrend unseres Aufenthaltes im Stubaital hatten wir „durchschnittliches“ Wetter, das zum Wandern aber eigentlich ideal war. Nur der Donnerstag war ein regnerischer Tag, den wir zum Sightseeing in Innsbruck
Direkt vor meinem Gebirgslauf 2018 wollte ich nichts Anstrengenderes mehr machen. Da passte es ganz gut, dass meine Frau die Idee hatte den Elferlift zu nehmen. Entgegen unseren Gewohnheiten „gondelten wir hoch“! In
Am Tag nach unserer Wanderung zur Mischbachalm zog es uns nicht gleich wieder hoch hinaus. Es gibt aber auch einige Alternativen im Staubaital, die nicht unbedingt mit sehr vielen Höhenmetern zu erlaufen sind.
Am 1. Tag unseres Urlaubs machten wir eine kurze Wanderung „entlang“ des Elferliftes hoch, dann zur Autenalm rĂŒber und von dort wieder zurĂŒck nach Neustift, quasi zum Einrollen. Es kamen zwar 13 Kilometer,