langsam schnell sein

13. Juni 2025 12 Comments

… vielleicht auch:      langsam – schnell – oder sein?! 😆 Am 26. April hab ich eine  2. Karriere thematisiert. Wie aus dem Beitrag zu ersehen, ging es nicht um Berufliches! Selbst

mal wieder gerechnet

8. Juni 2025 6 Comments

Seit Oktober laufe ich nicht (mehr). Mein Fitnessglück versuchte ich dann erstmal auf der Rolle zu finden. Nach einer Wanderung im Januar und dem NRFTW-Spielchen im Februar hatte ich mich aber mit der ruhigeren

Orlt-Skala

1. Mai 2025 14 Comments

Kennt ihr die Orlt-Skala? 😆 Es wird im Januar 2017 gewesen sein, dass ich durch Helge auf einen Spaßfaktor gestoßen wurde. 😉 Zu deutsch, durch Helge kam ich auf die Idee meine Läufe

it’s done

2. März 2025 12 Comments

NRftW 2025 ist auch schon wieder Geschichte. Nach einem Jahr Pause hab ich dieses Jahr zum 3. Mal teilgenommen … und jede Teilnahme hatte irgendwie etwas Besonderes! 2022 hatte ich mich spät gemeldet,

NRftW-Spiel

16. Februar 2025 10 Comments

Ich wusste es doch, die sogenannte NRftW-Februar-Challenge ist nur ein Spiel! Da habe ich meine Daten nach meiner 17. Tour eingetragen und mir nochmal die Infos zu Gemüte geführt. Mein Blick fiel auf

einen zu wenig

30. Juni 2024 20 Comments

Hättest du das gemacht? 🙈 … oder besser: Hätte ich vorher ins Buch gucken sollen? Freitag früh bin ich schon kurz vor 7 Uhr auf die Piste um der Hitze auszuweichen. 13 km