weit gegangen

22. August 2025 14 Comments

Nicht zu weit gegangen, sprichwörtlich gesehen, aber insgesamt viel unterwegs gewesen! Nach meinem UltraMarsch pausierte ich 4 Tage. Meine Schwellung des li. Sprunggelenks sollte abklingen und … ich wollte nix riskieren. Dann zog

einsame Läufer

13. Juli 2025 10 Comments

… diese stur vor sich hintrabenden, meist männlichen Läufer, scheinen sich um nichts um sich herum zu scheren!?! Sind sie am Limit? Oft sind sie eher im ruhigen Tempo unterwegs?! Es gibt aber

langsam schnell sein

13. Juni 2025 12 Comments

… vielleicht auch:      langsam – schnell – oder sein?! 😆 Am 26. April hab ich eine  2. Karriere thematisiert. Wie aus dem Beitrag zu ersehen, ging es nicht um Berufliches! Selbst

mal wieder gerechnet

8. Juni 2025 6 Comments

Seit Oktober laufe ich nicht (mehr). Mein Fitnessglück versuchte ich dann erstmal auf der Rolle zu finden. Nach einer Wanderung im Januar und dem NRFTW-Spielchen im Februar hatte ich mich aber mit der ruhigeren

Orlt-Skala

1. Mai 2025 14 Comments

Kennt ihr die Orlt-Skala? 😆 Es wird im Januar 2017 gewesen sein, dass ich durch Helge auf einen Spaßfaktor gestoßen wurde. 😉 Zu deutsch, durch Helge kam ich auf die Idee meine Läufe

it’s done

2. März 2025 12 Comments

NRftW 2025 ist auch schon wieder Geschichte. Nach einem Jahr Pause hab ich dieses Jahr zum 3. Mal teilgenommen … und jede Teilnahme hatte irgendwie etwas Besonderes! 2022 hatte ich mich spät gemeldet,