Vorsicht sehr langer heimatkundlicher Beitrag (mit Trainingsbezug)! 😉

Ausgangsüberlegung:
Wo kann ich hier längere Bergauf-Strecken mit durchschnittlich 15 % Steigung trainieren?

Echte Berge gibt es in unserem Wald nicht, obwohl viele Hügel in der Umgebung sehr übertrieben als Berge bezeichnet werden, mit überschaubaren Höhen und Steigungen!

10 ‚markante‘ Berge 😛 in der Nähe hab ich festgehalten. Manche Kuppen sind nicht erreichbar, da stark bewaldet, kein Weg führt hin und sie sind schlecht zu fotografieren. Manchmal bietet sich an, einen Tempel, eine Hütte, oder einen Pavillon stattdessen oder zusätzlich zu zeigen!

Nordöstlich, knapp 3 km entfernt, ist

der Prinzenberg

mit Schutzhütte (Südwestseite),

einer Info-Tafel und

einem steilen Anstieg im Süden (hier von oben)!

Die Steigung von unten mit sanftem Start,

die nach oben hin immer steiler wird!

Östlich (etwa 5 km weit weg) befinden sich recht nah beinander

der Lindenberg 

mit Waldpavillon (unter Linden, Südseite),

der Bordenberg,

der Büchelsberg mit Ludwigsbrunnen am Osthang und 

der Schleifberg

mit Mathildentempel am Nordwestrand.

Ebenfalls im Nordosten wie der Prinzenberg nur 5 km weit weg, befindet sich

der Herrgottsberg

mit Info-Tafel,

einer Tafel mit einer Goethe-Inschrift, die beim

Goethefelsen (Teufelskralle) zu finden ist und

dem Goetheteich, der heute leider von Bauzäunen umsäumt ist!

Kurzer Anstieg von Südwesten zum Herrgottsberg hoch!

Auch im Osten (5 km entfernt), aber über die B 449, liegen

der Dommerberg

mit Info-Tafel, sowie

dem Bismarckturm (leider abgesperrt) und

einem steilen Ostanstieg (oben steil, nur 80 m lang), sowie

der Dachsberg

mit Info-Tafel,

dem Klipstein-Tempel und

einem steilen Anstieg in der Nähe.

Etwas weiter muss ich zum Schloßberg (~ 6,5 km)

mit der Burg Frankenstein

und zum Langenberg* (7 – 8 km) marschieren, der 3 Kuppen hat:

die Nordkuppe (Ilbes-Berg 419,7 m),

die mittlere Kuppe (deren Gipfel gut 430 m hat)

mit der Franz Bingel-Hütte

und die Südkuppe (421,6 m).

Zwischen der mittleren und der Südkuppe stand die Galgenbuche!

Kurzer Exkurs zur Galgenbuche:
Ein bodenparalleler, dicker Ast war mit 2 Bäumen verwachsen, eine galgenähnliche, botanische Kuriosität. Leider lösten sie sich zunehmend auf, so dass die Verwachsung in ca. 2 Metern Höhe nur noch zu erahnen war. – Ich hatte nie zu erforschen versucht, ob noch Reste dieser Bäume stehen geblieben sind und wenn ja, wo sie stehen. – Vielleicht sollte ich mal danach suchen?! 😆

– – – – – – – – – –

Hier nochmal alle 10 genannten Erhöhung, die allesamt in östlichen Richtungen liegen:

• Prinzenberg 241 m (mit Schutzhütte)
• Lindenberg 254,1 m (mit Lindentempel, auch Waldpavillon genannt)
• Bordenberg 257 m (mit Ludwigsbrunnen am Nordwesthang)
• Büchelsberg 216,4 m (zwischen Walthersteich und Ludwigsbrunnen)
• Schleifberg 195 m (mit Mathildentempel am Nordwestrand)
• Herrgottsberg 227 m (mit Goethefelsen und Goetheteich)
• Dommerberg 263,6 m (mit Bismarckturm)
• Dachsberg 258,2 m (mit Klipstein-Tempel)
• Schloßberg 370 m (mit Burg Frankenstein)
• Langenberg 430 m (mit 3 Kuppen; Frankensteinmassiv)

Setzt man jetzt Streckenlängen und Höhenlagen in Relation, sind bei uns im Durchschnitt nicht allzu große Steigungen zu bewältigen! Zwischendrin gibt es da und dort schon mal eine Steigung, die ungefähr 20 % aufweist, meist kann man sie aber zügig hinter sich lassen!

Hierzu 3 Beispiele:

– – – – – – – – – –

Wie aufgezeigt gibt es auch in der Nähe von Dommer- und Dachsberg Steigungen mit einigen Höhenmetern. Seit geraumer Zeit habe ich nur die B 449 nicht mehr überquert. – Fragt mich nicht warum? 😛 Für Fotos von Dommer- und Dachsberg bin ich dorthin geradelt und hab mich daran erinnert, dass es dort schöne Trails gibt, die ich früher sehr gerne gelaufen bin!.

Um viele Höhenmeter zu sammeln lohnt sich die Steigung östlich des Dommerbergs kaum, eher die Steigung im Osten des Dachsbergs. Läufer des hiesigen ASC nutzen sie für Bergauf-Intervalle. Sie beginnt moderat und hat zum Schluss einen fast schon fiesen Neigungswinkel. Mir bringt meine Burg-Runde mehr, da ich dort mehr Strecke und Höhenmeter in einem mache!

– – – – – – – – – –

P.S.:
* Fälschlicherweise hab ich da und dort die Burg Frankenstein auf den Langenberg verortet, sie steht aber auf dem Schloßberg, der sich nördlich an den Langenberg anschließt. Beide gehören zum Frankensteinmassiv!