Für den gestrigen Lauf hatte ich mir „nix“ vorgenommen! Und heute abend beim Lauftreff werde ich wohl bewusst nur die langsame Gruppe begleiten. Also war und ist Regeneration pur vorgesehen! Hintergrund ist, dass
Wodurch auch immer, kam ich gestern auf die Idee mal Teilstrecken unseres Waldkunstpfads „abzulaufen“. Ich hatte ja schon längere Zeit keinen „Themenlauf“ mehr durchgeführt. – Jetzt war es endlich mal an der Zeit
Der Sieben-Hügel-Steig ist ein Wanderweg im Osten Darmstadts, der erst vor ca. neun Jahren eingeweiht wurde. Auf der verlinkten Seite wird der Weg von Süden kommend beschrieben. Da ich ganz in der Nähe
Da haben wir es wochenlang sehr schön und an einem Abitur-Prüfungstag regnet es stundenlang ununterbrochen. Bescheuerterweise mussten wir draußen prüfen, da es um einen Leichtathletik-Mehrkampf ging. Mir haben die Schüler schon sehr leid
Nach 2 Wochen, mit je nur 2 Läufen, kribbelte es gestern so stark, dass ich einfach RAUS MUSSTE! Bei strahlendem Sonnenschein und 16 Grad wollte ich wieder unsere Burg besuchen. Mit den Laufschuhen
Letzte Woche durch ne Augenverletzung ausgebremst, am Sonntag Abiarbeiten korrigiert. – Also wollte ich gestern loslegen. – Schon beim Einlaufen merkte ich, die äußere Unterschenkelmuskulatur spielt nicht mit. Die Verspannungen der hinteren Oberschenkelmuskeln