Belastungen auf die (Lang)-Distanz, oder die Länge der Zeit bezogen, fordern mich nicht übermäßig stark! Der lockere Gesichtsausdruck (Foto) und der erhobene Daumen sind Symbole dafür. Immerhin stammt das Bild von der 6. Etappe
Nach 3 Tagen Pladderregen schien heute morgen die Sonne, das Thermometer kletterte auf 9° und mich zog’s aus mehrfachem Grund raus zu einem Marsch zur Burg! Ich schmiss mich in Schale, 😛 also,
Gemeint ist damit, während einer Belastung einen Kilometer an Höhe zu erklimmen; also in einer Trainingseinheit 1.000 hm zu klettern. Im eigenen Revier, hier im niedrigen, vorderen Odenwald, hatte ich es schon lange
Zuletzt war ich doch etwas verunsichert bzgl. der draußen zu erwartenden Glätte. Nicht immer hilft auch ein Schuh mit gutem Profil. Egal, ein NB-Trailschuh sollte es richten! Heikel waren die ungeräumten Gehweg-Passagen, die fast
Um Abwechslung ins Fitness-Training zu bekommen, wollt ich mal anders drangehen! Wie wäre es mal damit, zur Burg zu marschieren und dort Höhenmeter zu sammeln? Erst war ne Idee da, dann hab ich’s
… gab es oben bei der Burg! 😉 Hier unten ist inzwischen alles weggetaut, naja, bis auf kleine Reste, meist dort, wo der Schnee zusammengeschoben wurde, oder wo es am Boden recht kalt