VORSICHT, SEHR LANG! 😆 Oh, wie schön, es ging wieder mal nach Berlin und nie vorher hatte ich für ein Marathon-Wochenende eine so tolle Begleitung! – Neben meiner Frau waren unsere Tochter und die beiden Enkelinnen mit von der Partie. Für den Kinderwagen war jede zusätzliche Hand eine gute Hilfe! 😉 Gemeinsam konnten wir aber…
Markierte Posts / Wettkampf
Traillaufen trainieren?
Verwendest du das Wort Training? – Oder ist der Begriff Training ein Tabu? Im Oktober 2019 hatte ich in der ‚Eröffnung‘ meines Beitrags das Wort Training benutzt und am Ende damit quasi eine ‚Klammer‘ gesetzt! 🙂 Es war ein Aufhänger und doch war interessant wie sich einige meiner geschätzten Leserinnen und Leser sehr vernünftig zu…
44. Stadtlauf
Seit 1978 gibt es den Citylauf in Darmstadt. Er ist einer der ältesten seiner Art; erst noch Cup da Franco oder ‚Pizzalauf‘ genannt, aufgrund der Pizza-Gutscheine, die die namensgebende Pizzeria sponserte. Leider gibt es die Pizzeria nicht mehr, aber wir haben gute Erinnerungen an die ASC-Stammtische! Der Name Cup da Franco ist passé, aber an…
nicht erkannt
Unser Auto wird nicht so oft gebraucht, entsprechend selten müssen wir tanken. Vor Ostern war es wieder so weit. – Wir standen noch, aber abfahrbereit, als uns ein lächelnder Herr, 2 Zapfsäulen weiter, sehr nett zunickte. Hab ihn wohl ziemlich erstaunt angeschaut, ihn nicht gleich erkannt! 😆 Da kam er forschen Schrittes auf uns zu…
Nord-Süd
Karfreitag war ja nichts mit einem Abstecher ins Läuferherz, also mal dienstags bummeln gehen. 😆 Nach einigen Besorgungen bin ich zur Schulstraße 9. Direkt vor mir betrat Thomas den Laden. Nach der Begrüßung erzählte er mir recht bald von seinen Erlebnissen beim Nord-Süd-Marathon. Ich wurde hellhörig, fragte immer mal nach und je mehr ich nachfragte,…
Superkompensation
Zuletzt erwähnte ich Begriffe wie Superkompensation, Ermüdungsaufstockung und Ermüdungsaufstockung im Serienprinzip. Vielleicht könnt ihr sie laufspezifisch nicht einsetzen??? – Oder unterschätze ich euch? 😳 Wenn es so ist, bitte ich um Entschuldigung, aber ich möchte drauf eingehen. Kompensation heißt, dass ein Verlust ausgeglichen wird. Im Sport: ich habe nach der Erholung mein altes Leistungsniveau! ……
soll ich?
… oder soll ich nicht? Da krieg ick doch heute ne Mail auser Hauptstadt! Ha ick schon mit jerechnet, wusste nur nich, wann se kommt! Also, nu isse da! Nett geschrieben und mit einem erleichternden und netten Inhalt, also im doppelten Sinne positiv! – Nur habe ich jetzt die A-Karte! Ihr wisst was ich meine,…
haste dir verdient
Da war meine Frau am Briefkasten, kommt in die Wohnung und ruft mir zu: „Du hast Post!“ … dann rief sie mir noch den Absender zu. Hm, bestellt hatte ich nichts, aber auch nichts erwartet. 😆 Beim Absender hatte ich meine Frau nicht richtig verstanden und reimte mir nur den Namen eines Feinkostladens zusammen. ……
prominente Sportler – Teil 6
Nach einem Interludium von verschiedensten Beiträgen aller Art, möchte ich doch noch mal auf meine Serie (prominente Sportler) zurückkommen. 2 Kategorien bzgl. Prominenter, denen ich mal begegnet bin, stehen noch aus. Heute möchte ich auf eine noch relativ neue „Variante des Laufsports“ eingehen. Es war noch vor 10 bis 12 Jahren, als ich diese Art…
Triple Bergsprint
Da lief ich Mitte Juni an der Burg vorbei in Richtung Galgenbuche und kam an der nächsten Steigung nach dem Parkplatz mächtig ins Schnaufen, war ja noch nicht so fit. Kurz ist die Rampe, aber ordentlich steil. Oben an der Felsinghütte setzte ich mich auf deren Holzschwelle, um ein Gel zu lutschen und nutzte die…