Ja, ich bin sehr dankbar! đ Der Auslöser dieser ĂuĂerung? Was wohl? – Ein Lauf, bzw. konkreter, die EindrĂŒcke bei diesem Lauf! đ Das kam so: Am Mittwochabend bin ich mal wieder zum
Mit den 5ern in der DJH Zwingenberg unterwegs, oder wie böse Zungen gerne sagen: wieder mal mit SchĂŒlern im Urlaub … gewesen! đł Naja, zum GlĂŒck waren wir nicht „alleine“, soll heiĂen, dass
Vor Kurzem hatte ich die Rhythmisierung angesprochen. Letzte Woche bin ich eeendlich wiedermal dazu gekommen es durchzuziehen … nĂ€mlich 4 x in der Woche zu laufen! Nach einer 1. Einheit mit ordentlichen Höhenmetern,
Was musste ich da feststellen? đł Nee, fĂŒr mich ist nicht neu, dass ein Rhythmus gut ist, sondern wie ich rhythmisieren muss. Schon ewig bewusst ist mir, dass ich in meinem zart fortgeschrittenen
… salopp gesagt! đ Da nutzte ich am Sonntag „meine“ kleine BrĂŒcke ĂŒber die B 426 … es war wieder mal Zeit zu meiner Burg zu rennen … als ich kurz vor mir
Da mache ich im letzten Blogbeitrag neugierig, indem ich ihn so abschlieĂe: … im nĂ€chsten Beitrag erzĂ€hle ich, was es da noch so alles in Trier gab! … und dann passiert tagelang nichts!