Vier Monate sind rum, also ein Drittel des Jahres. – Für mich Anlass ein kurzes Fazit zu ziehen! Ist zwar ungewöhnlich, aber wer sagt denn, dass man nur in Vierteln rechnen, oder nach
Gestern kitzelten mich schon sehr früh morgens die ersten Sonnenstrahlen wach … obwohl ich doch ganz so früh noch nicht raus wollte. Da aber am frühen Nachmittag ein Basketball-Turnier in Frankfurt anstand, musste
Kennt ihr diese Schuco Piccolo auch noch? Beim Thema Tempo musste ich gestern abend an meine Piccolo-Flitzer denken. Sie sind allesamt in einem Karton verstaut. – Nachdem ich zuhause war, habe ich „die
Also, ich will nicht suggerieren, dass ich 2018 durchplane. – Selten genug hab ich genau geplant, im Sinne einer Wettkampf-Taktung. In den ambitionierteren Jahren gab es eine Umfang-Orientierung, um einen guten Unterbau zu
Wieder einmal war gestern der Sonntag verplant und ein Lauf nur morgens möglich. Also musste ich früh raus! – Ich gab mir einen Ruck und startete um 7:45 Uhr bei -6 Grad! –
ließ mich am Mittwoch einen Langen laufen! Die ersten Läufe der Woche waren nicht so prickelnd: Sonntag, der „Mehr-Wetterlauf“ noch okay, Montag und Dienstag aber schwer getan und nur kurze Läufe gemacht. –