Um Abwechslung ins Fitness-Training zu bekommen, wollt ich mal anders drangehen! Wie wäre es mal damit, zur Burg zu marschieren und dort Höhenmeter zu sammeln? Erst war ne Idee da, dann hab ich’s
Wer die Leichtathletik verfolgt, der wird Armand Duplantis kennen. Er ist zwar in den USA geboren, startet aber für Schweden. Seine Disziplin: Stabhochsprung. Er ist momentan der absolut Weltbeste und hat den Weltrekord
Oh man, ist das schwer! Ich hatte mich an ein höheres Tempo gewöhnt, war sogar über gut 30 km bisher nicht gerade langsam, da fiel mir ein reduziertes Tempo schwer. Demnächst hab ich
Da hab ich noch ne Aussage in Erinnerung, die mir einfach nicht aus dem Kopf gehen will. Ich weiß nur nicht mehr, ob sie von Catrina kam, auf jeden Fall aus nem internen
Im Oktober hatte ich dieses einschneidende Erlebnis nach dem Sponsorenlauf beim alten Arbeitgeber, unserer Schule, mit dickem Knie und ordentlichen Schmerzen! 😜 Ergebnis der ärztlichen Untersuchung, medizinisch ausgedrückt: viertgradige Chondropathie im vorderen Segment
… ui ui ui … da hab ich es einfach mal wieder probiert! … aber von Anfang an erzählt … Neben den Wanderungen in Augsburg und Berlin bin ich nur im Januar 1