Höhenmeter, Kilometer, Steine

30. März 2026 14 Comments

Was auch immer … Höhenmeter und Kilometer sammeln geht auch in niedrigerem Marsch-Tempo noch sehr gut, auch wenn ich nicht mehr laufe! 😆 Nach wie vor mag ich Zahlen und lege auf bestimmte Zahlen

Hoch hinaus

18. März 2026 12 Comments

Im kleineren Kreis habe ich es erwähnt und manch andere haben den ‚Braten‘ gerochen! Ich hab da mal was geplant! Nicht nur irgendetwas, es wird eine echte Herausforderung! Bevor ich konkret werde, eine

Höhenmeter sammeln

1. Februar 2026 8 Comments

Um Abwechslung ins Fitness-Training zu bekommen, wollt ich mal anders drangehen! Wie wäre es mal damit, zur Burg zu marschieren und dort Höhenmeter zu sammeln? Erst war ne Idee da, dann hab ich’s

Duplantis-Methode

8. Oktober 2025 8 Comments

Wer die Leichtathletik verfolgt, der wird Armand Duplantis kennen. Er ist zwar in den USA geboren, startet aber für Schweden. Seine Disziplin: Stabhochsprung. Er ist momentan der absolut Weltbeste und hat den Weltrekord

verbummelte Generalprobe

29. Juli 2025 6 Comments

Oh man, ist das schwer! Ich hatte mich an ein höheres Tempo gewöhnt, war sogar über gut 30 km bisher nicht gerade langsam, da fiel mir ein reduziertes Tempo schwer. Demnächst hab ich

doch mal ?

5. Mai 2025 12 Comments

Da hab ich noch ne Aussage in Erinnerung, die mir einfach nicht aus dem Kopf gehen will. Ich weiß nur nicht mehr, ob sie von Catrina kam, auf jeden Fall aus nem internen