Die Vor-Weihnachtszeit wird ja im Allgemeinen als besinnliche Zeit bezeichnet. Die Wenigsten nutzen aber diese Vorweihnachtszeit zur Besinnung. Mir geht es genau anders herum. Ich habe jetzt die Zeit mich auf vieles zu besinnen, oder über vieles nachzudenken, denn ich bin bis auf weiteres krankgeschrieben. Am 13. November habe ich endlich die längst fällige Arthroskopie…
Kategorisierte Posts / was war – 2015
Sponsorenlauf – Ergebniskorrektur: 26.580 €
Das ist doch einen extra Eintrag wert! Auf unserer ersten Schulelternbeiratssitzung wurde bekannt gegeben, dass sich die Sponsorengelder für unsere beiden Projekte nochmals erhöht haben. Da hatte unsere Verwaltung nichts einzuwenden und hat auch nach Ablauf des Termins noch Spenden entgegen genommen. Den Waisenkindern in Kambodscha und den krebskranken Kindern „um Frankfurt“ soll es recht…
Passiv-Sport: Marathon gucken
Seit fast 9 Monaten kann ich nicht durchgängig unbeschwert laufen. Aber erst ein weiterer Besuch beim Orthopäden hat es mir bewusst gemacht, was ich im Februar nicht so mitbekommen hatte. Mein Innenmeniskus ist nicht nur degeneriert, sondern an zwei Stellen eingerissen. Zwei Problembereiche um das rechte Knie sind jetzt wenigstens behoben. Der degenerierte Knorpel auf…
Sponsorenlauf-Rekordergebnis: 24.713,50 €
Das ist doch mal ein stolzes Gesamtergebnis! Bei unserem diesjährigen Sponsorenlauf konnten wir unsere Spendengelder um über 20 % gegenüber 2014 steigern. Dadurch kamen 24.713,50 € zusammen. – TOLL! In vier verschiedenen 45-Minuten-Einheiten waren Schüler, Lehrer und Eltern sportlich aktiv und liefen insgesamt 4420 Runden von jeweils knapp 800 Metern. Schon bei einer konservativ geschätzten…
Rad entsorgen und helfen!
Mein altes Fahrrad war definitiv zu klein für mich, vor allem aber war der Sattel zu niedrig. Meine Überlegung, dass ich mir dadurch meine erneuten Probleme am Knie zugezogen habe, kommt also nicht von ungefähr. Mein Quadrizeps und auch die Patellasehne waren immer wieder im „Dauerstress“. Kurzentschlossen habe ich am vergangenen Freitag zugeschlagen und mir…
Die Lilien (nur) als Pausenfüller ?
Was macht ein aktiver Läufer, den es bei einer noch so kleinen Pause in den „Füßen kribbelt“, wenn er doch wieder aussetzen muss? Nachdem ich mir vielleicht irgend etwas an/unter der Patellasehne (Patellaspitze) entzündet habe, muss ich leider mal wieder pausieren. – Viel zu oft habe ich meine alte Gurke von Fahrrad profilierte Strecken viel…
Wir laufen für Johnny!
Dieses Jahr möchte ich im Vorfeld auf unseren Sponsorenlauf aufmerksam machen. Es handelt sich um einen Charitylauf des Schulzentrums Marienhöhe. Wir laufen am 6. Oktober 2015 und wollen Spenden für zwei verschiedene Projekte sammeln: wollen wir unserer Tradition treu bleiben und unser Waisenhaus in Kambodscha unterstützen. – Um sich vom Fortschritt des Projektes…
Hutzellauf
Hutzellauf? – Was ist das denn? Erwähnt man im Darmstädter Umfeld diesen Begriff, so wissen zumindest die meisten Läufer darüber Bescheid. ⇒ Es handelt sich um einen Lauf, der jedes Jahr am letzten Sonnabend (Samstag 😉 ) im September veranstaltet wird. Organisiert wird dieser Lauf vom Lauftreff Darmstadt. Da also ein Lauftreff dahintersteht, wird auch…
Profilierter Trainingslauf
Es war mal wieder Zeit für einen profilierten Trainingslauf zur Burg Frankenstein hoch. Ich bin zwar noch nicht fit, aber von nichts kommt ja bekanntlich nichts, auch kann man Steigungen ganz moderat hinauf laufen. Seit langem schien mal nicht die Sonne, es war auch nicht heiß, sondern mit 18 Grad für den Spätsommermonat August eher…
Sehenswertes per Laufschritt
Ich möchte hier nicht den Fehler begehen, wie es die ganzen Sightrunning-, bzw. Sightjoggingangebote in den Großstädten suggerieren, nämlich dass es nur in den Innenstädten Sehenswertes gibt. Aber wir haben unseren Läuferherz-Lauftreff am Mittwoch mal dazu genutzt, um unsere verkürzte Strecke zum Schluss an ein paar innerstädtischen Sehenswürdigkeiten vorbei zu führen. Der andauernden Hitze nachgebend,…