Zuletzt hatte ich beim Bergsprint mehrere Baumstämme zu überwinden und stellte in den Raum, dass sie (evtl.) eine Bestzeit verhindert haben.
Jetzt hab ich diese Ausrede nicht mehr! 😜
Die zersägten Baumstämme liegen links
und rechts des Wegs!
Der Forst war fleißig und hat nicht nur die Baumstämme zersägt und zur Seite geräumt,
sondern auch einen möglichen Gefährder beseitigt.
Dessen Überreste liegen vor
und hinter der Kurve, von oben gesehen!
Dann kam ich am Sonntag an diesem Flatterband vorbei (von unten gesehen). Der Initiator des Bergsprints Michael Schneider wusste es erst auch nicht einzuschätzen! – Der Forst hat noch was vor und sagte auf Nachfrage, dass die Strecke vorerst noch offiziell gesperrt ist!
Da verwundert, dass auf ‚der anderen Seite‘ das Flatterband so säuberlich zur Seite gehängt war. Oft wird es nur zerrisssen, wenn sich Passanten darüber ärgern! Ein Schild, dass auf Baumfällarbeiten hinweist, gab es auch nicht, was sonst eher üblich ist?!? 🤷🏻♂️
Naja, die großen Hindernisse waren beseitigt! – Blieb abzuwarten, wie es weitergeht!
Heute morgen hatte ich Grund zu strahlen. Nach kurzem Hinweis von Michael, machte ich mich auf, um früh gleich 2 Bergsprints anzugehen. Ich fuhr mit dem Auto nach Nieder-Beerbach, wärmte mich kurz auf und stürmte los. Der Weg war frei, den halben Anstieg ging’s gut, dann wurde es wieder schwer! Im Ziel hatte ich aber ein weiteres Lächeln im Gesicht 😆 Bestzeit eingestellt: 12:36 Min. Nach dem Abstieg hängte ich den 2. Bergsprint gleich dran, mit bewusst etwas verhaltenerem Start. Die lange Steigung mitten drin war fies, aber oben gelang es mir mit dem Spruch von Udo Bölts „Quäl dich du Sau!“ nochmal die Zähne zusammenzubeißen und
hatte Erfolg: neue Bestzeit! – Endlich hatte ich die Walking-Bestzeit aus dem Jahre 2022 (wenigstens) egalisiert! Zudem war der Beweis erbracht, ich brauche eine Aufwärmphase! 😛
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Wirklich limitierend ist die Hitze. Sie schränkt das Zeitfenster ein*, in dem Aktivitäten vernünftig sind. Mich lässt sie nachts nicht mehr ergiebig und erholsam schlafen. So schön die Pflanzen vor und hinter dem Haus sind, sie verhindern leider, dass wir unsere Wohnung nachts deutlich(er) runterkühlen können. Weht ein Lüftchen, kommt es bei uns nicht an, 😭 egal wie gut wir tagsüber verdunkeln und wie umfangreich wir lüften, solange es draußen kühler als drinnen ist!
Meine Widerstandsfähigkeit gegenüber Hitze geht langsam gegen Null. So fällt es zunehmend schwerer rauszugehen, egal zu welcher Tageszeit. – Wenn ich draußen bin, macht es wie immer großen Spaß, nur strengt es stärker an, obwohl das Durchschnittstempo niedriger ist!
Das Bergsprintevent aber verstärkt die Motivation und die Bestzeit für Walker wäre noch zu unterbieten! 😛 Egal was gelingt, ich sammle fleißig für die Sonderwertung „Multiclimber“!
Auszug aus der Gesamtplatzierungsliste vom 9. August
Inzwischen haben 18 Teilnehmer das Triple geschafft und bei mir müsste eine 16 in der letzten Spalte stehen. (Gesamtteilnahmen). Da ich nicht weiß, ob alle ihre Teilnahmen ordentlich und zeitnah eintragen, baue ich in meine Märsche zur Burg einfach weitere Bergsprints ein! 😆
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* auch Elke scheint es mit dem Zeitfenster für Aktivitäten ähnlich zu sehen!
Na also, jetzt hast du wirklich keine Ausrede mehr! 😆 Und gleich zwei Bergsprints hintereinander, dabei erst die Bestzeit eingestellt und dann sogar die Walking-Bestzeit egalisiert. Super!
Und deine Vermutung mit dem Aufwärmen hat sich bestätigt. Offenbar braucht der Motor erst ein paar Kilometer, bevor er richtig auf Touren kommt. 😉
Und wenn du jetzt schon bei 12:34 angekommen bist, wird es spannend, ob du die Walking-Bestzeit von 2022 tatsächlich noch unterbieten kannst. Wir werden sehen! 💪🏻
Liebe Catrina,
manchmal ist es doch ganz schön Ausreden zu haben! 😛 Diesbezüglich hab ich jetzt aber keinen Joker mehr! 😆
2 Bergsprints nacheinander hab ich ja schon mal ausprobiert. Heute hat es aber so richtig gut geklappt! – Danke für die Rückmeldung!
Das mit dem Aufwärmen hört sich wie ne Vermutung an, ist aber eigentlich ein Erfahrungswert. Schon vor Jahren hat mich Freund Abdel mal mit einem Diesel verglichen, der eine Aufwärmphase benötigt. Ich brauchte oft so um 7 km bevor ich die ideale Betriebstemperatur hatte.
Die 12:34 Min. würde ich so gerne noch packen. Zeit hab ich bis Ende August! Genau, wir werden sehen!
Liebe Grüße Manfred
Lieber Manfred,
ach das ist jetzt ein Dilemma für mich; einerseits würde ich *dir* schon wünschen, dass du die 12:34 noch toppst, andererseits wünsche ich es *mir* nicht. Ist doch die 12:34 so eine wunderhübsche und außerdem noch herrlich ordentliche Zahl, dass ich sie einfach gerne so stehen lassen würde! 😀
Liebe Doris,
ein Dilemma für eine Zahlenästhetikerin! 😉
In diesem Fall ist mein Ehrgeiz eigentlich größer als die Freude an der wunderhübschen Zahl. Sollte ich es aber nicht noch weiter toppen können, kann ich mich ja an der herrlich ordentlichen Zahl erfreuen! 😆
Liebe Grüße Manfred
Lieber Manfred,
die Hindernisse in Form von Baumstämmen sind beseitigt und du sammelst schon wieder Bestzeiten, genial!
Ok, die Hitze nervt, das Thema verbindet uns. Ob es am Alter liegt, dass man nicht so leicht damit fertig wird, oder ob einfach Temperaturen nahe 40° nur noch von den ganz harten Naturen ertragen werden können? Egal, was das angeht, arbeitet die Zeit für uns. Bald wird auch dieses Limit weg sein 😉
Ich sah vorhin die Übertragung der EM der Geher. Was für Wahnsinnszeiten die hinlegen. Manfred, ich glaube, du hast noch Luft nach oben 😉
Liebe Grüße
Elke
Liebe Elke,
naja, ich brauche wohl solche Belastungen und auch Ziele, um bei dieser Hitze dran bleiben zu können! 😆
Ja, auf der einen Seite konnte ich nie so gut mit solch extremen Temperaturen umgehen. Es war immer schwer meine Vorbereitung für den Berlin-Marathon auch an heißen Sommertagen durchzuziehen. Leider wird es immer schlimmer mit der ‚heißen Hitze‘! Andererseits merke ich auch, dass es mir mit den Jahren schwerer fällt, auch weil die Erholungszeiten länger werden, etc.
Luft nach oben, ja, auf jeden Fall, aber so sehr weit nach oben will ich ja gar nicht mehr! 😛 Es muss immer noch Spaß machen und am Limit quälen will ich mich ehrlich gesagt nicht mehr. Das was ich mache, reicht aus! 😉 – Die Top-Sportler sind eh schon lange auf ein Niveau entschwunden, dass man nur noch staunen kann, so wie über Johannes Liebmann mit seinem Fabel-Weltrekord über 1.500 m Freistil (Schwimmen – Langbahn)!
Liebe Grüße Manfred
Lieber Manfred,
bei den Zahlenvorlieben geselle ich mich solidarisch zu Doris und würde eine 1234 auf jeden Fall nicht mehr antasten. Außer, eine 12:21 wäre nicht völlig utopisch; die ginge ebenfalls durch
Mit Startnummer1234 bin ich meine HM-Bestzeit in Bad Füssing gelaufen https://powerlizzy.blogspot.com/2014/02/perfekt-bad-fussing.html?m=1
Was die limitierende Hitze angeht … ja … puh … da komme ich gerade im Moment auch an meine Grenzen und freue mich (setze auch darauf) dass der letzte Wandertag morgen wenigstens nicht mehr ganz so Backofen werden soll wie die bisherigen…
Liebe Lizzy,
so so, ihr solidarisiert euch gegen mich!?! 😛 – Ich bin doch auch ein Zahlenliebhaber und mag tolle Zahlenkombinationen und Zahlenreihen etc. Was hatte ich mich gefreut, als ich mal ein Auto mit der 7.777 km auf dem Tacho in der Tiefgarage abstellen konnte!!!
Aber den sportlichen Ehrgeiz will ich mir noch ein Stück weit erhalten, frei nach dem Motto, Alter schützt vor Leistung(sbereitschaft) nicht! … wenn nur die Hitze nicht wäre … dann ginge das alles besser von der Hand, bzw. mit den Beinen! 😉 – Ich hoffe und setze auf Abkühlung!
Liebe Grüße Manfred
Mit einer 12:21 wäre ich auch glücklich! 😉
Liebe Doris,
ich würde zu gern ne 12:21 hinlegen, aber irgendwie will’s nicht werden. Heute hab ich eine 12:34 wiederholt. Da scheint ne Barriere drin zu sein? Vielleicht weil ihr es nicht wollt? 😄
Ich probiere es trotzdem noch ein paar Mal, Ende August ist es dann eh vorbei!
Liebe Grüße Manfred
Apropos Zahlen ☺️ 70 ist ja auch eine schöne Zahl! Auf diesem Weg alles Gute zum Geburtstag lieber Manfred! Ich hoffe ich habe es mir dieses Mal richtig gemerkt. LG Daniel
Lieber Daniel,
ja, du hast es dir richtig gemerkt! 👍
Herzlichen Dank dir und
liebe Grüße Manfred