Jetze

von IN was war - 2019 6 Kommentare , ,

Vor Kurzem hatte ich die Rhythmisierung angesprochen. Letzte Woche bin ich eeendlich wiedermal dazu gekommen es durchzuziehen … nämlich 4 x in der Woche zu laufen! Nach einer 1. Einheit mit ordentlichen Höhenmetern, lief ich am Folgetag ein paar km mehr in etwas flacheren Gefilden. Am 3. Tag war eine aktive Pause angesagt. Ich begleitete…

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beleidigt

von IN was war - 2019 14 Kommentare

… war am Montag mal meine Schienbein-Vorder-Außenseite … also eher lateral, wie es der Mediziner bezeichnen würde … nee, nee deshalb isses och keen Schienbeinkantensyndrom … weil … eben weil es außen war! – Jedenfalls habe ich nix an der Knochenhaut der Schienbeinkante und dergleichen gemerkt. Da habe ich mal meinen alten Voss-Herlinger rausgekramt ……

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wirklich gaaanz langsam

von IN was war - 2019 14 Kommentare

Da komme ich heute eine Stunde früher raus, als am Sonntag, dafür war es aber schon 7 Grad wärmer! 👿 Das Thermometer zeigte 34 Grad! 😰 Ich bin einfach nicht so diszipliniert, wie so einige andere (z. B. Oliver und Helge), die alle von ihren tollen Erlebnissen früh und noch viel früher am Morgen berichten…

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ob’s klappt?

von IN Trailevent, was war - 2019 18 Kommentare ,

Da war ich letzten Donnerstag im Laden, also im Läuferherz, und habe mal wieder den Benedikt getroffen! Er ist ein junger und inzwischen sehr ambitionierter Läufer, der hoch hinaus will. 😉 Im Winter 2017-18 hat er noch geschnauft, wenn mal auf Tempo gelaufen wurde. Inzwischen ist er gut durchtrainiert und war 2018 auch schon 2x…

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Laufarbeit

von IN was war - 2019 16 Kommentare ,

oder Arbeitslauf? 🙄 Bei Spielsportlern spricht man doch auch von einem Arbeitssieg! Vor allem nach einem Fußballspiel hört man das des öfteren! – Gibt es das auch beim Laufen? Die Leichtigkeit des Seins, also des Laufens sieht auf jeden Fall anders aus und was ein Flow ist … lange ist es her! 😳 Naja, ein…

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