… oder doch eher marschieren! Gehen subsummiert ja viele Geschwindigkeiten, vom alltäglichen Schlendern bis hin zur olympischen Disziplin, mit einem 4er-Schnitt über 20 km! Beim aktuellen Weltrekord (seit 2015) ging der Japaner Y.
NRftW 2025 ist auch schon wieder Geschichte. Nach einem Jahr Pause hab ich dieses Jahr zum 3. Mal teilgenommen … und jede Teilnahme hatte irgendwie etwas Besonderes! 2022 hatte ich mich spät gemeldet,
Catrina fragte am Ende ihres Blogbeitrages vom 28. Januar 2025 >Mountain Bikes and the Final Stretch of 5K Training!<: „If you’ve ever spotted yourself in an unexpected place, like a newspaper or online
Ich wusste es doch, die sogenannte NRftW-Februar-Challenge ist nur ein Spiel! Da habe ich meine Daten nach meiner 17. Tour eingetragen und mir nochmal die Infos zu Gemüte geführt. Mein Blick fiel auf
Im ‚Wohnzimmer‘ mit und unter Freunden! 😉 Wenn ich momentan auch nicht laufen kann, bin ich doch bei meiner Angewohnheit geblieben und schaue eigentlich regelmäßig im Läuferherz vorbei! 😀 Kommt freitags nichts außergewöhnliches
Immer wieder hört man, dass es gut sei abzutrainieren, manche halten es gar für unabdingbar.- Differenziert wird wenig … erstaunlicherweise! Vorweg sei noch erwähnt, dass ich mir hier nicht anmaße auf dem absolut