Mauerweg VII (Ost)

23. März 2025 14 Comments

Erstmalig sind wir auf einem gemeinsamen Stück Mauerweg im Uhrzeigersinn unterwegs gewesen. Den allererster Abschnitt bin ich zwar auch in diese ‚Richtung‘ gelaufen, aber ich war alleine und bin gelaufen. Danach haben wir alles

gehen ?

6. März 2025 12 Comments

… oder doch eher marschieren! Gehen subsummiert ja viele Geschwindigkeiten, vom alltäglichen Schlendern bis hin zur olympischen Disziplin, mit einem 4er-Schnitt über 20 km! Beim aktuellen Weltrekord (seit 2015) ging der Japaner Y.

it’s done

2. März 2025 12 Comments

NRftW 2025 ist auch schon wieder Geschichte. Nach einem Jahr Pause hab ich dieses Jahr zum 3. Mal teilgenommen … und jede Teilnahme hatte irgendwie etwas Besonderes! 2022 hatte ich mich spät gemeldet,

NRftW-Spiel

16. Februar 2025 10 Comments

Ich wusste es doch, die sogenannte NRftW-Februar-Challenge ist nur ein Spiel! Da habe ich meine Daten nach meiner 17. Tour eingetragen und mir nochmal die Infos zu Gemüte geführt. Mein Blick fiel auf

NRftW 2025

7. Februar 2025 12 Comments

Lange hab ich überlegt, dann bin ich einfach los und hab die ersten kurzen Wanderungen zurückgelegt, bin regelmäßig zu Fuß an die frische Luft! 😆 – Vorher war der Januar eher fahrradlastig, für

1. Marsch 2025

13. Januar 2025 10 Comments

Sonntag hatte ich das Gefühl, es ist an der Zeit mal einen Marsch auszuprobieren, mit anspruchsvollerem Tempo als beim Wandern oder Spazierengehen. Anstatt mich auf die Rolle zu setzen, bin ich bei 3° und