Ja, es ist wohl so, dass ich bei dem Wetter auch mal einen ‚Hitzelauf‘ machen kann, wenn ich ein bis zwei Pausentage eingelegt hatte. Umfangreicher laufen geht momentan leider nicht und Marathon-Vorbereitung sieht anders aus. Aber bevor ich mich regelmäßig abschieße, weil ich jeden Tag, oder sehr lange laufen will, lege ich der Vernunft folgend…
Ich weiß, dieses Wort gibt es eigentlich nicht, ich hätte aber nichts dagegen es für solche Extremsituationen einzuführen. 😛 Wörter mit der Endung -itis bezeichnen in der Regel eine entzündliche Krankheit und eine Entzündung ist eine körpereigene Reaktion auf schädliche Reize. … Für mich sind solche, absolut schädlichen Reize hohe Temperaturen, gepaart mit hoher Luftfeuchtigkeit….
Kennst du ein schlechtes Gewissen, wenn du für ein paar Tage nicht so zum Laufen kommst, oder manchmal auch keine Lust verspürst? Bei uns wird es mal wieder richtig heiß! Manchmal steigt zudem die Luftfeuchtigkeit in kaum noch erträgliche Höhen! – Bisher war es auszuhalten, oder ich hab es klaglos ertragen … aber langsam wird’s…
Gibt es Anlass positiv in die Zukunft zu sehen? 😛 Natürlich, bin ja Optimist … aber ich war in letzter Zeit etwas aus dem Rhythmus geraten. Wenn man 2 Jahre ständige Aufs und Abs erlebt und eigentlich nicht konstant durchlaufen kann, dann spukt es schon mal im Oberstübchen! 😉 Ich hatte mich arrangiert, habe manche…
Enjoy the day, auch wenn es nicht immer so einfach ist! 🙂 Angeblich sei die Pandemie noch nicht beendet und die europapolitische Lage ist seit Wochen sehr traurig. – Schlimm ist, was mit den Pflegekräften ‚abgegangen‘ ist! – Die tun mir richtig leid. Hoffentlich ist der Druck auf die Politik bald so groß, dass in…
Auf der Karte gelesen, schon häufig umrundet, aber noch nie ‚oben‘ gewesen! Da war ich baff. In manchen Abschnitten habe ich mir wirklich schon jeden noch so kleinen Weg erlaufen, aber mir irgendwie diesen Lindenberg ausgespart. 😥 Läuferisch bin ich grad nicht so gut drauf, wollte gestern nicht lang laufen. Zielgebiet war mein Naher Osten. –…
Was waren wir die Tage verwöhnt, so viel Sonne im frühen Frühjahr bei noch angenehmen Temperaturen. Hessen hat sogar einen neuen Rekord aufgestellt: noch nie gab es so viele Sonnenstunden in einem März! Und wenn man umsichtig war und die Augen offen gehalten hat, sah man überall Frühblüher hervorsprießen! 😆 Da hat es natürlich auch…
Zumindest kam ich mir etwas verweichlicht vor, habe ich doch erstmals in diesem Winter 2 Schichten ‚obenrum‘ angehabt. Da sind es gerade mal 0° und mir geht so ein „Mimimi“ 😳 durch den Kopf! 😉 Die Hände sind schon sooo empfindlich, muss ich denn im Januar, so früh im Winter, aufrüsten? 😛 – Der Februar…
Eigentlich wollte ich viel früher mal wieder resümieren … aber was drängt einen Rentner schon? 😉 Unterliege ja keinem Termindruck! 😛 Zum Thema: Auf 2021 kann ich insgesamt mit positiven Gefühlen zurückschauen. Den Jahresumfang habe ich gegenüber 2020 in etwa gleich hoch gehalten, naja, bin sogar 33 km mehr gelaufen. Das ist nur für einen,…
Zumindest wirkte es wie ein Widerspruch! 😳 Donnerstag (30.12.2021) war ich 13 km mit 88 hm in einem 6:36er-Schnitt gelaufen, also nicht gerade schnell. Es ging gut und hatte Spaß gemacht! 🙂 Freitag wollte ich nochmal eine kurze 8-km-Strecke traben, habe mich aber sehr stark gequält. Die Muskelpartien der vorderen Oberschenkel (Quadriceps) machten zu, obwohl…
