… für viele seriöse Mitmenschen, erst recht für Läufer nicht vorstellbar!? 😛 Ich war in Köln! – Na ja, das alleine ist ja nicht schlimm, wohnen da doch bestimmt viele und sehr nette Leute! 😉 … aber ich war halt in Müngersdorf! 😳 Für diejenigen, die mit dem Namen nichts anfangen können: der „Sportpark Müngersdorf“ war…
Wenn meinem Vater etwas total quer ging, sagte er oft nur kurz: „zk“ In letzter Zeit musste ich öfters an die Abkürzung meines Vaters denken: „Es ist momentan einfach vieles z.. K.t..!“ – Damit meine ich gar nicht mal in erster Linie meinen körperlichen Zustand und somit auch nicht vorrangig, dass ich läuferisch gerade nicht…
Nach dem so schönen Lauf am Sonntag (27.01.2019) ging es gleich Montagmorgen mit unseren drei 6ten Klassen in die Rhön. Unser Ziel war die Jugendherberge in Oberbernhards. Für hessische Verhältnisse schon recht hoch gelegen: ca. 600 m. Aus dem flachen Südhessischen benötigten wir für die Anfahrt 2½ Stunden, da wir in eine ordentlich verschneite Region…
Ein letztes Mal 2018 gab es gestern ein Läuferherz-Trailevent! 🙂 … und als wärs ein Nikolaus-Geschenk für mich ging es in meinem Heimatrevier hoch zur Burg! 😆 Schon vor geraumer Zeit wurde in den sozialen Medien und durch einen kleinen Aufsteller im Laden zu diesem Event eingeladen. Beworben wurde es auch als Testlauf mit Schuhen…
… wie in Stein gemeißelt! 😥 Ich hoffe, dass es euch nicht oft so geht! – Leider bin ich etwas anfällig dagegen, vor allem, wenn ich „mal “ nicht so bewusst und nicht genug trinke. 🙁 Diese Woche ist es mir allerdings gar nicht so bewusst gewesen, dass ich zu wenig getrunken habe. Aber wenn…
Zumeist bedeuten lange Arbeitstage auch Laufruhetage! – So war das auch bei mir am vergangenen Mittwoch! 😥 Der Vormittag verlief fast normal, nur die wöchentliche Sitzung der erweiterten Schulleitung fiel aus. Die gewonnene Freistunde ermöglichten mir Vorbereitungen für unsere nachmittägliche Exkursion. U. a. konnte ich den Trikotsatz für die Schulmannschaft raussuchen und in den Rucksack…
Im Sinne eines Nachtrages will ich unser Schulfest 2018 nicht unerwähnt lassen. Meine Frau und ich hatten mit einem jungen Kollegen zusammen während der Projekttage in der letzten Woche vor den Sommerferien Basketball „spielen lassen“! 40 Schülerinnen und Schüler aus der Unterstufe und nochmal so viele aus der Mittelstufe haben jeweils einen Turniersieger ausgespielt. An…
Zu unserer Sommersportwoche gehört immer eine Kanuwanderung mit dem Material von Bine und Wolfgang von KanuTours. Meist sind wir dann auf der Lohne unterwegs. Das ist gut zu organisieren, wir wohnen nah an der Einstiegsstelle und es ist selbst mit den Lustloseren der Pubertierenden zu bewerkstelligen. Ich habe eine Kanu-Guide-„Ausbildung“ und kenne den Fluss sehr…
Wieder einmal waren wir mit Schülern unterwegs! Wieder einmal ging es an den „Dümmer“! Neben dem Segeln wurde eine Radtour und eine Wanderung angeboten. Den Abschluss bildete eine Kanuwanderung. Immerhin wollten 38 von 42 Schülern den VDWS-Segelgrundschein absolvieren. Da mussten dann neben der praktischen Segelei auch Theorie-Einheiten besucht werden. Das Wetter war uns wohlgesonnen,…
Was man so alles drangibt, um ein Abenteuer zu erleben? Zum einen ist man direkt nach nem Marathon nicht mehr so beweglich … und belastbar ist man für Tage nicht mehr so, wie vorher! Ja, manchmal verändert man auch seinen privaten, oder gar beruflichen Rhythmus, nur um seinen Lauf zu erleben! 😆 Aber, das ist…
