Gemeinsam unterwegs: Das Trailmagazin hatte zum Revierguide Odenwald geladen. Am 10. August trafen sich etwa 100 Läufer auf dem Festplatz in Schriesheim. Um 10.30 Uhr gab es ein kurzes Fotoshooting und ein paar Infos zu den beiden verschiedenen Streckenlängen. Dann ging es auch schon los. Nur kurz durch den Ort und schon erwartete uns eine…
Trail away
ZUT – 21.06.2014
Wieder fit: Von Januar bis März 2014 hatte ich sehr gut trainiert, fing mir aber Ostern eine recht schmerzhafte Mittelohrentzündung ein. Zwei Wochen war ich komplett stillgelegt, das Antibiotikum tat sein übriges. Es verunsicherte mich bzgl. meiner Fitness für den Transalpine-Run im August. Erst nach fünf Wochen kam ich so langsam wieder rein. Den langen…
Melibokus – 8. Juni 2014
Mit viel Spaß dabei und nur als letzte kleinere Belastung vor meinem ersten Ultra 2014! Mein Lauf-Hobby habe ich am 8. Juni 2014 wieder einmal voll auskosten und genießen können! Kurzentschlossen bin ich am 8. Juni 2014 den „10er“ am Melibokus mitgelaufen. Es ist eine schöne, profilierte Strecke (240 Höhenmeter) unterhalb der Schlossruine des Alsbacher…
Revierguide Spessart – 17.02.2013
Raus aus dem Trainingsalltag: Seit geraumer Zeit lese ich das Trailmagazin entweder online, oder inzwischen auch als Printausgabe. Ein Magazin für Läufer, die es lieben fern ab von der Straße, im Wald, auf Trails, im profilierten Gelände, oder gleich im Gebirge unterwegs zu sein. Ich lese es inzwischen ganz gerne und da sind mir die…
Hitzeschlacht im Allgäu – 21.08.2011
Nachbetrachtung zu meinem letzten Ultra vor meinem Fahrradunfall: Am 21.08.2011 war ich in Sonthofen bei den Meisterschaften der Deutschen Ultramarathon-Vereinigung (DUV) im Cross- und Landschaftslauf dabei. Wir mussten eine Strecke von insgesamt 69 Kilometern mit knapp 3000 Höhenmetern zurücklegen. Es erwarteten uns schwere äußere Bedingungen mit Temperaturen über 30 °C und hoher Luftfeuchtigkeit, deshalb waren…