doch mal ?

5. Mai 2025 12 Comments

Da hab ich noch ne Aussage in Erinnerung, die mir einfach nicht aus dem Kopf gehen will. Ich weiß nur nicht mehr, ob sie von Catrina kam, auf jeden Fall aus nem internen

Orlt-Skala

1. Mai 2025 14 Comments

Kennt ihr die Orlt-Skala? 😆 Es wird im Januar 2017 gewesen sein, dass ich durch Helge auf einen Spaßfaktor gestoßen wurde. 😉 Zu deutsch, durch Helge kam ich auf die Idee meine Läufe

2. Karriere ?

26. April 2025 12 Comments

Im Oktober hatte ich dieses einschneidende Erlebnis nach dem Sponsorenlauf beim alten Arbeitgeber, unserer Schule, mit dickem Knie und ordentlichen Schmerzen! 😜 Ergebnis der ärztlichen Untersuchung, medizinisch ausgedrückt: viertgradige Chondropathie im vorderen Segment

Risiko ???

13. April 2025 12 Comments

… ui ui ui … da hab ich es einfach mal wieder probiert! … aber von Anfang an erzählt … Neben den Wanderungen in Augsburg und Berlin bin ich nur im Januar 1

zügig unterwegs

31. März 2025 14 Comments

Gut 2 Monate ist es her, dass ich zur Burg bin! Im Januar ging es bis kurz vor Schluss gut, dann hatte sich mein Knie gemeldet. Die Erinnerung kam erst, als ich zuhause

Mauerweg VII (Ost)

23. März 2025 14 Comments

Erstmalig sind wir auf einem gemeinsamen Stück Mauerweg im Gegenuhrzeigersinn unterwegs gewesen. Den allererster Abschnitt bin ich zwar auch in diese ‚Richtung‘ gelaufen, aber ich war alleine und bin gelaufen. Danach haben wir alles