So liest man über die Hertha-Frösche! Nur fahren die, wenn se uff Achse sinn, aus Berlin raus in andere Städte, um ihre Hertha auswärts zu unterstützen! Ich bin unterwegs nach Berlin! … endlich mal wieder! Dieses Jahr hatte es noch gar nicht geklappt und der letzte Besuch war Ende November 2017! 😥 Jetzt sitze ich…
Markierte Posts / Wettkampf
Stubai-Basictrail 2018
In der ganzen Woche während unseres Aufenthaltes im Stubaital hatten wir „durchschnittliches“ Wetter, das zum Wandern aber eigentlich ideal war. Nur der Donnerstag war ein regnerischer Tag, den wir zum Sightseeing in Innsbruck genutzt hatten. Am Freitag war es anfangs nebelig verhangen, bevor es am Spätnachmittag aufriss! Dann, am frühen Abend beim Strecken“briefing“ hieß es,…
Bogg uff renne!
So war das Motto des diesjährigen Stadtlaufs bei uns hier in Darmstadt! Dieser Stadtlauf gilt als die Mutter aller Stadtläufe in Deutschland. Schon 1978 wurde der erste Lauf in der Darmstädter Innenstadt ausgetragen! Eine Teilnahme hatte ich dieses Jahr nicht geplant. Die Strecke ist mir grundsätzlich schon zu kurz, zudem ist mein Fokus wieder auf…
Rennsteig
Seit ich „ein bisschen in die Jahre“ gekommen bin 😛 laufe ich in den letzten 2 Wochen vor einem „Wettkampf“ (deutlich) weniger. Vorletzte Woche hatte ich die Bundesjugendspiele „an der Hacke“, unser Schulmail-Server streikte und vieles ließ sich nicht flüssig organisieren. Das hieß 2 – 3 Tage Stress pur und nur 2 Läufe. – Letzte…
Berlin, ick seh dir
… denn im September! Jetzt isset jebongt! Da war doch einiges einzugeben, aber mit dem Code hatte ich ja einen Startplatz frei! Ich musste zwar genauso gut hundert „Mäuse“ berappen, aber ich hatte die Genehmigung der Finanzministerin! 😆 Jetzt muss ich im Laufe des Jahres noch an der Marathon-Fitness feilen, damit ich das Tempo auch…
Jahresplan(ung)
Also, ich will nicht suggerieren, dass ich 2018 durchplane. – Selten genug hab ich genau geplant, im Sinne einer Wettkampf-Taktung. In den ambitionierteren Jahren gab es eine Umfang-Orientierung, um einen guten Unterbau zu haben … und es gab eine Idee, bzgl. einer Schwerpunktsetzung auf die langen Strecken (Marathon), oder auf eine Serie, mit Strecken von…
Zeit für Bilanzen?
Keine Ahnung, wie das im Allgemeinen unter Freizeit-Läufern gehandhabt wird? Setzt man sich Ziele, oder sogar sowas wie Jahresendziele? Die Ambitionierteren kennen das durchaus, vor allem dann, wenn sie sich bei Volksläufen „tummeln“, oder gar nach Zeiten schielen! 😉 Manche stellen sich dann einen Trainingsplan auf, oder zahlen Geld dafür. Andere haben sich an sehr…
Liebe Laufschuhe
wir gehen ja nicht immer fair und anerkennend mit euch um. Ihr werdet mit Füßen getreten, man schlurft über den Asphalt mit euch, oder ihr kriegt es als erste ab, wenn ein Läufer mit euch an Wurzeln hängen bleibt und dann werdet ihr nach dem Lauf ohne anerkennende Säuberung achtlos in den Schrank gestellt! 😥…
super war es
In der Regel mache ich während des Laufens keine Selfies. Meist verzichte ich auf solchen „Schnick-Schnack“ 😎 … zumindest unterwegs sehe ich sowas als zu zeitraubend an. Inzwischen bin ich im Besitz schöner Bilder von mir beim Zugspitz-Berglauf. Die will ich euch nicht vorenthalten, um zu demonstrieren, wieviel Spaß man bei einem solchen Event haben…
Doppelbelastungen
Christian mag es wohl nach wie vor möglichst hart! Oder er sagt sich, wenn ich schon aus der Schweiz hierher komme, dann nehme ich die beiden längeren Strecken als Doppelbelastung mit. 😉 So gab es ganz offiziell eine Doppelwertung beim Scott Rock The Top! Ich glaube, dass ich es kurz vor unserem Berglauf erfuhr! Innerlich…