Superkompensation

28. Februar 2022 6 Comments

Zuletzt erwähnte ich Begriffe wie Superkompensation, Ermüdungsaufstockung und Ermüdungsaufstockung im Serienprinzip. Vielleicht könnt ihr sie laufspezifisch nicht einsetzen??? – Oder unterschätze ich euch? 😳 Wenn es so ist, bitte ich um Entschuldigung, aber

Asics-Testival

13. Oktober 2021 10 Comments

Da las ich beim letzten Besuch im Läuferherz, dass am 11. Oktober der Shop wegen einer Veranstaltung früher schließen muss. Erst hatte ich nicht geschaltet, dann erfuhr ich vom Darmstädter Lauftreff, dass mal

Höhepunkte 2020

6. Januar 2021 8 Comments

Ein Resümee anderer Art möchte ich hier noch vornehmen. Dabei nehme ich eine Idee von Catrina auf und lasse Höhepunkte von 2020 Revue passieren! Liebe Catrina, mir ist es dabei egal, ob du

guter Start

3. Januar 2021 21 Comments

Am 1. Januar wollte ich nicht nochmal raus. Ein sehr schöner Spaziergang mit meiner Frau über 5 km war für mich ausreichend. Am 2. Januar folgte dann gleich noch meine wöchentliche Laufpause. 🙂

2020

1. Januar 2021 20 Comments

Zum Resümee kommen mir Zeilen in den Sinn, die mir Elke am 3. Januar 2020 geschrieben hat. Sie waren schon für 2019 sehr treffend und passen nun für 2020 noch besser: „Dass es

Silvester zusammen

30. Dezember 2020 18 Comments

laufend feiern! 😉 Ha, ob das wieder missverständlich ist? 😆 Ich überlasse die Interpretation dem geschätzten Leser, kann aber gerne hinterher schieben, wie ich es gemeint habe! 😉 Da einige von euch auf