Entwarnung!

15. August 2018 14 Comments

Erholt und fit, wenn auch noch nicht wieder austrainiert! 🙂 Aber das „austrainiert“ kann eh nur altersgemäß austrainiert meinen! 😆 Mit meinem Bericht über meinen Lauf am Sonntag wollte ich nicht rumjammern! Aber verwundert

gehts noch?

13. August 2018 14 Comments

Gemeint ist hier nicht die Reaktion Jugendlicher auf eine „Anmache“, sondern eine ehrliche Frage an mich selbst! 🙂 Nach 9 Tagen Pause bin ich gestern mal wieder raus. Als ich startete waren es

angezählt

9. August 2018 14 Comments

… oder soll ich sagen … ausgelaugt? Seit dem Wochenende geht nur noch recht wenig. 😥 Laufen … ich meine, so richtig unserer Passion entsprechend … hat diese Woche noch gar nicht geklappt.

Beine vertreten

3. August 2018 12 Comments

Früh raus, lange „unterwegs“ und ebenso lange keine Zeit für die Lauferei gehabt. „Zwischendurch“ mussten wir viel sitzen, ob in Versammlungen, Konferenzen oder Besprechungen! – In der Arbeitswelt könnte ein Fazit zu dem

Einsteiger?

31. Juli 2018 14 Comments

Schon mal gelesen, wie verrückt man sein kann? Da meckere ich ja nicht so viel über das Wetter, leide aber extrem unter der Hitze und doch versuche ich eisern meine Laufeinheiten durchzuziehen. 😳

Hitzeadaptation?

26. Juli 2018 14 Comments

Geht das überhaupt? Sicherlich geht das, zumindest zu einem Teil … und für einige Läufer besser, als für andere! 🙂 Aber gilt das für mich? 🙄 – Teilweise sicherlich! Selbst ich habe mich