da blicke einer durch

4. Februar 2017 8 Comments

Sonntag abend lief ich meine kleine Runde durch die Siedlungen in Eberstadt. Es lief im Grunde genommen sehr gut. Die Brooks Ravenna – über meinen Freund Abdel erhalten – hatten wieder einmal sehr

kalibrieren

31. Januar 2017 11 Comments

… heißt das Zauberwort, wenn man noch so antiquiert unterwegs ist, wie ich. Auch wenn jetzt eine solche Kalibrierung nötig war, sehe ich nicht ein auf GPS umzustellen, da mein „altes“ Material noch

endlich raus

30. Januar 2017 4 Comments

Gestern früh wollte mich das Bett einfach nicht raus lassen. Vielleicht hatte sich die Gravitationskraft verdoppelt? – Oder hatte ich mich vorgestern verkühlt und ich hatte möglicherweise zu lange in der Kälte gesessen?

auch Pausen tun gut

28. Januar 2017 4 Comments

Hiermit meine ich nicht diese erzwungenen Pausen, die z. B.  durch Erkältungen, oder Verletzungen verursacht werden. Nein! Aber vernünftiges „Training“ kennt Belastungs- und Erholungsphasen. Und diese bewusst eingesetzten und gewählten Pausen können ein

die Sonne scheint

26. Januar 2017 4 Comments

Ich bin der Meinung, dass ich nicht so sehr vom Wetter abhängig bin. Und doch ist es schön zu sehen, wenn die Sonne wieder kommt und draußen alles in einem anderen Licht erscheint.

Motivationstricks

26. Januar 2017 4 Comments

Puh, war ich heute müde! Mittags machten wir uns aus, gemeinsam zu laufen. Dabei sagte ich zu meiner Frau, nur mit ihr laufen zu wollen, da ich heute sehr müde sei. Nach einigen