… wünsche ich allen Lesern meines Blogs:
Ein Glückliches Neues Jahr!
Viel Spaß beim Laufen, ob im Frühjahr, Sommer, Herbst, oder Winter!
Laufend Manfred
Zum Start
31. Dezember 2017
10 Comments
Schau dir das auch an
op’n Diek
… mit dem Deichläufer! Da hatte ich den Fehler gemacht und den Dümmer erwähnt und Volker hat ihn auch noch gnadenlos ausgenutzt! 😛 Komisch ist es schon, dass sich Läufer auf Anhieb gut
Planetenweg
Letzte Woche durch ne Augenverletzung ausgebremst, am Sonntag Abiarbeiten korrigiert. – Also wollte ich gestern loslegen. – Schon beim Einlaufen merkte ich, die äußere Unterschenkelmuskulatur spielt nicht mit. Die Verspannungen der hinteren Oberschenkelmuskeln
Biesdorfer Höhe
Trails führten in Serpentinen aufwärts und einen knappen Kilometer später standen wir auf der Biesdorfer Höhe. Schwindelerregend hoch ist es zwar nicht, aber die 82 m reichten, um ein bisschen in die Runde
Lieber Manfred,
kurz und knackig ?
Genau das wünsche ich Dir auch!
Salut und bleib gesund
Lieber Christian,
kurz und knackig! – Reicht doch, oder! 😆
Bleibe und bleibt gesund und erhalte du dir den Spaß an der Lauferei … und lass dich nicht vom beruflichen Stress „auffressen“!
AG und LG Manfred
Danke lieber Manfred!
Auch dir einen guten Start in ein gesundes und glückliches 2018!
Liebe Doris,
desselbigengleichen! – Wie es Martin Luther mal ausgedrückt haben soll! 😆
Bleib also auch du gesund und erhalte dir den Spaß an der Bewegung! 😉
AG und LG Manfred
Dir auch ein glückliches neues Jahr, lieber Manfred!
LG Volker
Lieber Volker,
auch dir, wie im Post, bleibe du und bleibt ihr gesund! 🙂
Erhalte dir den Spaß am Laufen, ob mit oder ohne … untenrum!
AG und LG Manfred
Wünsche Dir auch alles Gute für 2018!
Genieße die frühlingshaften Temperaturen und bleib gesund!
LG
Daniel
Lieber Daniel,
klar mach ich! 😉
Gestern kam es dem Silvesterlauf auch entgegen. Es blieben rund 60 Läufer zur Kofferraumparty!
Bleibt auch ihr gesund und dir weiterhin viel Spaß beim Laufen!
LG Manfred
Vielen Dank lieber Manfred 🙂
Ich wünsche dir ebenfalls ein glückliches und spaßiges Jahr. Und gaaaaaanz viel Gesundheit und und und …
Wir lesen uns 🙂
Liebe Grüße
Helge
Liebe Helge,
ach, bitte gerne!
Spaßig wird das Jahr werden, wenn ich an meine Läufe denke und nix dazwischen kommt. Ich hoffe nur, jetzt erst mal wieder freien Lauf, ohne Zwischenfälle, haben zu können! 🙂
Dir und euch auch gaaaaaanz viel Gesundheit und und und …
LG Manfred