Letzten Freitag bin ich vormittags bei +10° raus. Recht schnell, vor km 1, war mir das 1. Mal nach Frühling zumute. Es war nicht der erste sonnige Tag, auch zweistellige Plusgrade gab es
Gleich vorweg, ich hab keine Bäume umarmt, obwohl es ja diese Art des Treehuggings gibt. Aber um mich mit der Natur zu ‚verbinden‘, oder um meinen inneren Frieden und mein Gleichgewicht zu finden,
Belastungen auf die (Lang)-Distanz, oder die Länge der Zeit bezogen, fordern mich nicht übermäßig stark! Der lockere Gesichtsausdruck (Foto) und der erhobene Daumen sind Symbole dafür. Immerhin stammt das Bild von der 6. Etappe
Nach 3 Tagen Pladderregen schien heute morgen die Sonne, das Thermometer kletterte auf 9° und mich zog’s aus mehrfachem Grund raus zu einem Marsch zur Burg! Ich schmiss mich in Schale, 😛 also,
Gemeint ist damit, während einer Belastung einen Kilometer an Höhe zu erklimmen; also in einer Trainingseinheit 1.000 hm zu klettern. Im eigenen Revier, hier im niedrigen, vorderen Odenwald, hatte ich es schon lange
Zuletzt war ich doch etwas verunsichert bzgl. der draußen zu erwartenden Glätte. Nicht immer hilft auch ein Schuh mit gutem Profil. Egal, ein NB-Trailschuh sollte es richten! Heikel waren die ungeräumten Gehweg-Passagen, die fast